鱿鱼卷炒青椒

相关推荐

• 家里来客人，做这个菜不输大饭店，爆炒鱿鱼卷，很是下饭哟！

  鱿鱼中含有丰富的钙.磷.铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血.鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品.可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能.其所含的多肽和硒 ...

• 鱿鱼新吃法 这样来做 你试过嘛

  准备材料 鱿鱼1 条,土豆100 克,胡萝卜100 克,青椒30 克,鸡蛋2 个,面粉50 克,盐3 克,胡椒粉3 克,食用油30 毫升 开始制作 1 胡萝卜去皮,切成小块:土豆去皮,切成小块:青椒洗 ...

• 青山学天天吃不腻的27道家常菜，看着就想流口水，学会做给家人吃吧

  虎皮青椒 食材:青椒5-6个,肉末100g,蒜末适量.肉末100g6.(酱汁):老抽1勺,生抽2勺,陈醋3勺,糖2勺. 做法 1,青椒洗净去芯.肉末用油和淀粉腌制20分钟. 2,锅中倒入适量油,放入青 ...

• 鱿鱼卷炒毛豆、海带炒土豆、白菜烧豆腐、萝卜干炒鸡丁

  鱿鱼卷炒毛豆 材料: 鱿鱼.毛豆.生姜.蒜头.辣椒.盐.料酒.醋 做法: 1.将鱿鱼清理好,然后在表面打上花刀,切成片,加料酒抓匀去除腥味. 2.蒜头拍碎,辣椒斜切成条. 3.炒锅烧热后,倒入食用油, ...

• 私房菜的分享：孜然炒鸡丁、鱿鱼卷炒芹菜、蒜香烤鱼

  孜然炒鸡丁 材料: 鸡胸.盐.孜然粉.糖 做法: 1.把鸡肉切成粒,放入盆中,加少许糖抓匀,腌制20分钟. 2.再加入盐.孜然粉.淀粉和油抓匀. 3.起锅烧热油,下入腌好的鸡肉粒,炸熟,捞出控油即可. ...

• 秋季美食：菠菜炒腐竹、泡椒鱿鱼须、鸭腿炒青椒的做法

  菠菜炒腐竹 材料:菠菜梗.水发腐竹.葱.姜.蒜.盐.糖.生抽.胡椒粉 做法 1. 将大棵的菠菜去叶留根,洗净淋水,用刀将菜梗从根部劈开,小棵一分为二,大棵一分为四. 2. 腐竹切段,葱姜蒜切碎,炒锅倒 ...

• 美食推荐：枣香南瓜汤、香炒杏鲍菇、虾皮茄饼、香辣鱿鱼卷的做法

  枣香南瓜汤 材料: 红枣.南瓜.莲子.冰糖.桂花 做法: 1.红枣和莲子洗净,南瓜洗净,去皮切块. 2.红枣和莲子放进锅内,加水大火煮开,转小火煮20分钟.然后加入南瓜继续小火煮20分钟. 3.关火前 ...

• 必学美食：孜然鱿鱼、榨菜炒香菇肉丝、肥肠炒青椒、美味酸汤面

  孜然鱿鱼 材料: 鱿鱼.干面粉.孜然粉.蒜末.姜.料酒.生抽.蚝油.甜辣酱 做法: 1.鱿鱼切圈,用料酒.生抽.蚝油.甜辣酱抓匀腌制20分钟. 2.蘸上干面粉下油锅煎熟,煎的时候看到面粉变成金黄色. ...

• 美食：菠菜炒腐竹、泡椒鱿鱼须、鸭腿炒青椒的做法

  菠菜炒腐竹 材料:菠菜梗.水发腐竹.葱.姜.蒜.盐.糖.生抽.胡椒粉 做法 1. 将大棵的菠菜去叶留根,洗净淋水,用刀将菜梗从根部劈开,小棵一分为二,大棵一分为四. 2. 腐竹切段,葱姜蒜切碎,炒锅倒 ...

• 美食推荐：香芹猪耳炒昭君豆，小炒鱿鱼四季豆，青椒脆肠的做法

  小炒鱿鱼四季豆 材料:鱿鱼150g.四季豆250g.大蒜2瓣.酱油10ml.糖1g.菜籽油10ml 做法 1. 准备食材 2. 四季豆洗净折成5厘米左右的长条 3. 鱿鱼洗净切成4厘米左右长条 4. ...

• 精选美食：鱿鱼肉丝，豌豆胡萝卜米饭，客家豆腐，山药木耳炒青椒

  鱿鱼肉丝 材料: 主料:鱿鱼150克,猪肉丝100克,柿子椒丝30克,冬笋丝30克,盐2克,味精2克,酱油3克,料酒5克,油30克,水淀粉,香油各适量 1.鱿鱼切丝,用开水焯好,猪肉丝用淀粉上浆.起锅 ...

• 山药炒腊味、凉拌花菜、素炒黄豆芽、油豆腐炒青椒的做法

  山药炒腊味,凉拌花菜,素炒黄豆芽,油豆腐炒青椒的做法. 山药炒腊味 材料:腊肠100g.山药150g.油.盐.剁辣椒.大葱.生姜汁.十三 香.青辣椒50g.红辣椒50g 做法: 1.山药去皮后,切片备 ...