这样的木耳炒山药，你吃过吗？ / 开普饭

人间4月天,一个美好的季节,多吃素少吃肉,各种蔬菜俏搭配,清清爽爽,感觉就像吃着春天一样,让人心灵绽放! 主要是老妈这段时间来我们家以后,受她的影响,使我全然爱上了吃素,为此也发现,其实没肉的餐桌上, ...

春天要多吃这道木耳炒山药,脆嫩爽口,清淡营养,老人小孩都爱吃

木耳炒山药的用料铁棍山药 1根泡发黑木耳 100克青椒半个红椒半个食用油适量六月鲜10克轻盐原汁酱油 1勺木耳炒山药的做法步骤1 准备食材. 步骤2 青红椒洗净去籽切滚刀块. 步 ...

香辣干锅鸡做法 1.步骤来:鸡准备好.要求最多2斤左右鸡,别太大.我这是半只,剁小块,小点好入味.备:姜,蒜,小葱: 2.干辣椒剪小段凉水泡20分钟:泡过在煎时不容易焦:缺点:更辣一些:土豆:切片自 ...

鱼香白菜材料:白菜300克.黑木耳100克.食盐1/2汤匙.酱油1/2汤匙.醋1/2汤匙.鸡精1/2茶匙.葱5克.姜5克.蒜5克.淀粉1汤匙.辣酱1汤匙.白糖1/2汤匙.植物油2汤匙. 做法:1.准 ...

手抓饭做法: 1.洋葱切丝,不需太细胡萝卜切长条,手切最好,粗一点也没关系 2.葡萄干多滤几遍水,泡掉沙子沥干待用 3.菜锅加热倒少量油(羊肉本身就很出油因此不用倒多,约平时炒菜用油的1/2或1/3 ...

蒜苗炒腊肉材料:蒜苗适量,腊肉半块,莴笋半根,胡萝卜半根,山药半根,糖 ,生抽适量. 做法 1.腊肉用开水泡半个小时以后,泼掉水冲洗干净: 2.冲洗干净切片备用,厚薄看个人喜好: 3.准备配菜,胡萝 ...

食材羊肉300克白菜半棵葱1段姜4片生抽2勺蚝油1勺盐小半勺做法 1.羊肉1块用清水煮熟. 2.将羊肉切片,切太薄的话在炒的过程中容易翻烂,稍微厚点吃起来更带劲更豪爽.有些脂肪的部分可 ...

红菜薹炒腊肉食材:红菜薹.腊肉,盐.鸡精做法: 1.红菜薹主要吃菜心抽出来的薹,薹用手折,长约寸许,洗净沥干备用.腊肉切成一寸长薄片. 2.炒锅微热,滴入少许麻油,下姜末稍煸,放腊肉煸炒1分钟,用 ...

这样的木耳炒山药，你吃过吗？