《小习惯》：利用大脑的力量，让坚持事半功倍 / 开普饭

不利于大脑健康的9个习惯,你是否有? 1,凝视黑暗太久.容易对大脑产生负面作用. 2,阅览太多负面新闻.不仅会影响我们的情绪,思维和行动,还会对大脑造成伤害. 3,耳机声音太大.不利于大脑健康,还容易 ...

别被负面情绪搅了局知觉和情绪之间关系密切,是相互交缠的. 知觉是有选择性的.如果你正在生气,即便是微不足道的小事也会激怒你:如果你觉得恐惧,其他无关的声响也会让你吓一跳:如果你心情非常愉快,即使办了 ...

情绪失控发生在每个人身边.温文尔雅的教授下一秒就抡起了拳头,慈爱的老人竟然害死了自己的孙子,酒吧里的陌生人因为一句口角而惨遭刀刺--总以理性著称的人类,为何在种种情境下丧失了自制力,变成了一头疯狂的& ...

本文共有 5200 字如果觉得页面很长那是因为留言很多这个标题可能看上去有点标题党. 不过我希望你耐心看下去,一定会有收获的. 日常生活中,你的身边一定有过这样的人: 看待问题时,总是能够一针见 ...

当科技不断延长人类寿命,大脑如何保持健康以支持百岁人生,成为重要议题.为此,各国学者纷纷支招.日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授飞松省三在<活化大脑的15个习惯>一书中指出,日常 ...

很多人认为大脑生来就是注定,无法改变.事实上,我们每天所做的事情,都会决定和影响大脑是否更加聪明. 近日,<英国医学专家>发布一篇关于脑健康的论文,里面提出脑健康主要由以下因素来决定:运动 ...

很多人认为大脑生来就是注定,无法改变.事实上,我们每天所做的事情,都会决定和影响大脑是否更加聪明. 近日,<英国医学专家>发布一篇关于脑健康的论文,里面提出脑健康主要由以下因素来决定:运动 ...

神译局 · 15小时前关注习惯本身不是目的. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:我们养成好习惯是因为要实现目标,习惯本 ...

贵阳晚报 2021/03/08 08:17 关注日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授飞松省三在<活化大脑的15个习惯>一书中指出,日常保持15个小习惯可帮助延缓大脑衰老:1.用非 ...

当科技不断延长人类寿命,大脑如何保持健康以支持百岁人生,成为重要议题.为此,各国学者纷纷支招.日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授飞松省三在<活化大脑的15个习惯>一书中指出,日常 ...

记性变差,一时间说不出对方的名字,40多岁大脑就可能提前老化! 日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授飞松省三认为,不需药物或医疗器材,只要改变每天的行为与习惯,就能抑制大脑老化,活化大脑!怎么 ...

你能让自己变得更聪明吗? 如果答案是肯定的,那么以下分享的这7个简单的习惯,就有能够帮助你提高大脑的潜力,让你变得更聪明. 当然,前提是首先你要养成相应的习惯,然后让你的习惯造就你. 因为研究表明,我 ...

《小习惯》：利用大脑的力量，让坚持事半功倍