少林大金刚拳秘要
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少林大洪拳(下集)
少林大洪拳是一种传统拳术,属于少林武术,其特点是刚健有力,朴实无华:节奏严谨,舒展大方:自始至终在一条线,突出少林拳的全部特点.演练时'眼似闪电.目随手走.注目斜观':出拳两臂曲而不曲,直而不直,滚出 ...
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少林大金刚拳的桩功训练(功法桩 )
功法桩在少林大金刚拳法中占有十分重要的基础地位,其桩功包括:马步.弓步.仆步. 歇步.四六步.跟步单腿独立平衡,以及活步碾桩.养生吐纳桩等.本文所介绍的静止桩功 及活步互换型桩功练习,均属于与拳法实战 ...
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少林大金刚拳(下)
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少林大金刚拳的桩功训练(功法桩)
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