银河心语：人的情绪与身体的关系 / 开普饭

<如何了解自己> 文/网络像拉开距离观察一个人一样观察自己,我刚刚做了什么动作,我为什么要那样说?我内在的感觉是什么?为什么那个人做那件事我会有这样的反应?每天不断地观察自己. 观察自 ...

几分痴情,几分在意 -from 花好- 强大的人控制情绪,软弱的人被情绪控制.有些人挽回前任的过程中屡屡受挫,主要原因并不是缺乏正确的技巧,而是无法控制自己的情绪. 正所谓:心态对了人就不累了,很多人 ...

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跑步丨阅读丨早起丨持续行动要么跑步,要么阅读,身体和灵魂都不可辜负! 点击上方蓝字关注希望能重归于跑. 温馨提示:本文1288字,建议阅读时间4min. 自4月26日校运动会跑完800m以后,已经 ...

我们的思想可以欺骗自己,但身体不会说谎,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,提醒我们要去真实地面对自己真正的需求.- 1 -一个真实的故事有一位香港的女士,婚后育有一儿一女,而且一直都跟公公,婆婆住在一起, ...

我们的思想可以欺骗自己,但身体不会说谎,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,提醒我们要去真实地面对自己真正的需求.- 1 -一个真实的故事有一位香港的女士,婚后育有一儿一女,而且一直都跟公公,婆婆住在一起, ...

导语现代人,越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?当然不是!许多人,不惜重金把精力花在养生上.体检上,但这种作法往往是单纯地把身体看作一个机器,检修或保养.我们的医疗手段日渐昌明,只是,依然 ...

民间有话讲-- "手脚冰凉是没人疼" 把身体表现和生活幸福联系在一起, 看似荒诞,其实意味深长手脚冰凉的根源在哪里?和我们的生活幸福,到底有多大的联系? 会影响生活和婚姻吗?下 ...

根据过去的科学总结,我们通常把情绪归为幸福,悲伤,愤怒,惊讶,恐惧和厌恶这六种.外媒报道,加州大学伯克利分校的研究人员近期发现了27中不同的人类情绪,并以互动地图的形式展现出来. 该研究的主要作者 A ...

肝脏是人体重要的排毒器官,而肝脏的排毒是在人体睡觉的过程中的进行的,肝脏的好坏决定了睡眠的质量和状态,而人的睡眠也会对肝脏健康有所影响. 生活中熬夜的人越来越多,这样的不良习惯也在增加这肝脏的负担,肝 ...

要促进身体健康应该有高质量的睡眠,通过良好习惯的养成让植物神经功能稳定,身体轻松,才能安稳入睡来调节身体.很多人遭受失眠折磨,入睡困难之外就算睡着了也会半夜醒过来,有这种情况出现需要了解原因,采取正确 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百九十二.(更多精彩内容持续更新中--)] "天有四時五行,以生長收藏,以生寒暑燥濕風,人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐." ...

银河心语：人的情绪与身体的关系