睡觉时不注意这点很伤身！这两种姿势不仅舒服，还能补肾，快试试~ / 开普饭

日常生活中,很多人由于工作.学习的需要,长时间坐在桌前,几小时甚至半天保持同一个姿势,或者因为平时工作辛苦,一到休息日就坐着看电视.坐着吃饭.坐着刷微信.坐着打牌--殊不知,一天"坐&quo ...

劝人别生气,我们常说:忍一时风平浪静,退一步海阔天空. 但放到自己身上,常常会越忍让越生气,越回想越觉得亏了.甚至在网上,还有网友聚在一起成立"吵架没发挥好"小组,复盘每次吵架过程 ...

其实出汗作为人体很正常的一种生理现象,在人们进行剧烈活动或者是发生较大情绪波动.身体过于劳累的情况下,都会出现这种情况.但是如果是身体的这些部位汗液分泌旺盛,可能是身体存在了一些健康问题,根据出汗部位 ...

累了一天,最舒服的地方自然就是自己的床了. 很多人睡觉的时候都是想怎么睡就怎么睡,"大"字形.侧躺抱着被子睡.窝着脑袋睡-- 这样"舒服"睡觉的结果可能就是第二 ...

伴随着社会的发展和进步,生活节奏也在不断地加快,人们工作和学习的压力也在不断加大.有时候,长久坐立成了人们习以为常的生活方式.因为工作的关系,很多人需要长久保持坐着的状态,基本没有任何挪动的时间,工作 ...

一日三餐,是日常最为普通,也是最为重要的一点.人们常以"我吃过的饭比你吃的盐还要多"来比喻自己的人生经历,但吃的多并不代表你"吃对了"! 健康误区常常有,吃饭习 ...

睡觉是我们每个人每天都要做的事,我们通过睡眠来使身体放松,让大脑得到休息.但是,如果你和别人共处一室,经常会被一些奇怪的声音吵醒,比如同屋人的梦话.打鼾声,又或者睡醒之后,会发现 ...

男人房事过劳,很多男人通常会选择吃一些补品,其实最补养身体并不是什么补品,而是身体上的穴位,因为,补品是外来的东西,属于"外药",而穴位是身体自生的,属于"内药" ...

商戦兵法创业故事营销战法减肥这事儿,好像从来都不容易. 沙拉代餐健身卡,绝食暴汗刮油茶,觉得自己没少折腾,但效果却总是不尽如人意. 那你有思考过为什么瘦不下来?为什么会反弹?可能一开始的减肥方法 ...

人们年龄增长的同时,身体的器官也慢慢趋向老化,血管的功能也会减弱.血管壁本身是比较厚的,并且收缩舒张功能是很好的,能够辅助血液正常循环,如果血管变硬,会使血管收缩异常,导致血压不稳定,甚至还会损害血管 ...

肝脏是人体重要的排毒器官,而肝脏的排毒是在人体睡觉的过程中的进行的,肝脏的好坏决定了睡眠的质量和状态,而人的睡眠也会对肝脏健康有所影响. 生活中熬夜的人越来越多,这样的不良习惯也在增加这肝脏的负担,肝 ...

-- 以下是正文 -- 如果男人房事过劳,很多男人通常会选择吃一些补品,其实最补养身体并不是什么补品,而是身体上的穴位,因为,补品是外来的东西,属于"外药",而穴位是身体自生的,属 ...

风湿病是什么样的疼痛,让两位阿姨二十多年间白白忍受.几乎绝望?又是哪种"会伪装"的疾病,让患者走遍医院十几个科室,却错过了真正的病因?医圣张仲景的一剂古方,又是如何在现代中医手中 ...

睡觉时不注意这点很伤身！这两种姿势不仅舒服，还能补肾，快试试~