“隔夜气”伤身又短寿，每次生气，你的身体都备受折磨…… / 开普饭

生气,是我们最常表现的情绪之一.按照中医五行理论,肝在志为怒,而怒最容易伤肝.<素问·阴阳应象大论>记载"怒伤肝,悲胜恐",另有"阳气者,大怒则形气绝,而血菀 ...

大家都知道"气大伤身",长期生气,可能会气出很多病! 一.生气,可能气出10种"病"! 1.乳腺增生:很多女性有乳腺增生的问题,其中不少和爱生气有关.产后心情不 ...

情绪与肺的健康有密切的关系.平和的心态能让人肺气通畅,不被肺病盯上:而糟糕的情绪则会引发各种肺病,损害人的健康.那么直接对肺有损害的情绪有哪些呢? 忧中医认为,忧为肺之志.忧,即忧愁,也就是忧思不尽 ...

在<皇帝内经>中早就说过"百病生于气也",在日常生活中总是爱生气的人,是很难身体健康的.可能在小时候,我们也总会听到家中的长辈们说:"气死我了",& ...

不生隔夜气,幸福又长寿受访专家: 北京回龙观医院中西医结合心理科主任闫少校东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵 "人生不如意之事十之八九",这句话告诉我们,人是不可 ...

现在人们常说,"不作死就不会死",这句话真的没有错.我们常年都在后台收到各种甲状腺结节.乳腺增生的灸友留言.但是这些病大都是自己"作的",和生气有关,如果不生气 ...

阅客资讯 2021/04/03 07:12 人从刚出生开始,就需要经历生老病死,身边的老年人到了一定的年纪之后都会面临死亡.还有些人因为疾病等各种的原因影响,寿命有所缩短.不过人也不是一直不会老,随着 ...

身边总是围绕着很多"老烟枪",他们明知吸烟有害健康,甚至还会危及生命.但是压力较大,或者是无聊烦闷时,依旧会随手掏出香烟,好像这个习惯怎么也改不掉.当然,随着养生概念的根深蒂固,已 ...

俗话说民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐,但是往往有人总是忽略它,特别是很多上班族,早餐总是吃得相当简单,认为早餐只要填饱肚子就可以了. 如果你也这么想,那就错了~ 长期不吃早餐对健康有害的,不 ...

<歌声伴我成长> 请长下面二维码,观看精彩内容 : 俗话说民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐,但是往往有人总是忽略它,特别是很多上班族,早餐总是吃得相当简单,认为早餐只要填饱肚子就可 ...

注重饮食健康的人,对食物的GI值应该不陌生. GI指的是升糖指数,反映了食物中碳水化合物让血糖上升的速度.馒头.面包等精制碳水就属于高GI食物,食用后血糖上升速度比较快:蔬菜水果.豆类食品属于低GI食 ...

众所周知,人的一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,睡眠是生命最根本的需求. 如果每天都保证有充足的睡眠时间,那自然是对身体大有裨益: 但是你知道吗,睡眠时间也需要把控一个平衡. 睡太少?自然是 ...

俗话说:"走为百练之祖",走路不需要特定的场地和器械,随时随地都能做,是一项非常便利的运动. 坚持走路,走对路,就像是往健康的储蓄银行里存钱,越存钱越多,身体也更健康. 1 每天坚 ...

俗话说:"走为百练之祖",走路不需要特定的场地和器械,随时随地都能做,是一项非常便利的运动.坚持走路,走对路,就像是往健康的储蓄银行里存钱,越存钱越多,身体也更健康. 1 每天坚持 ...

“隔夜气”伤身又短寿，每次生气，你的身体都备受折磨……