【绰炒】素蚝油双花西兰花+菜花 / 开普饭

准备材料鸡肉麻酱拌面: 用料:刀削面150 克,鸡胸肉1 块,绿豆芽20 克,黄瓜1/4 根,胡萝卜20 克,盐2 克,料酒1 勺,葱姜15 克,香油1 小勺麻酱汁:芝麻酱1 勺,凉开水5 勺,蚝 ...

素蚝油手撕杏鲍菇材料: 杏鲍菇3个,青椒1个,干辣椒1个,金兰素蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙步骤: 1.杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒 2.锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸 3.干煸 ...

-材料- 面条.胡萝卜番茄.豌豆番茄酱.酱油素蠔油.醋 -做法- 1. 番茄切小块,胡萝卜切小丁,豌豆洗净 2. 一大勺素蠔油.一勺番茄酱.一勺酱油.半勺醋调成酱汁 3. 锅里烧开水,将面条 ...

素蚝油杏鲍菇 -材料- 杏鲍菇 400克.姜 2片鲜蔬粉 1勺.生抽 2汤匙素蚝油 2汤匙.白胡椒粉 1/2勺干红辣椒 2个.八角 1个美人椒 1根.湿淀粉适量 -做法- 1. 杏鲍菇洗净切片, ...

素蚝油焖山药材料: 山药300克,素蠔油.生抽.白芝麻.盐.生姜适量做法: 1.山药去皮洗净,切成小一点的滚刀块 2.姜去皮切片 3.起锅热油,加入姜片炒出香味 4.加入山药,用中小火煸炒至微 ...

素蚝油炒蘑菇做法: 1.蘑菇洗净后切片,青红椒取少量. 2.锅里倒入少许油加热,放入姜末煸炒出香味. 3.放入蘑菇,翻炒1-2分钟. 4.加入2汤匙素蚝油翻炒均匀,这个时候蘑菇会炒出汁水. 5.放入 ...

草莓雪梨茶食材:雪梨1个.草莓200克.柑艾滋病检测橘2个.清水1000毫升做法:1. 将水果洗净,切成小块 2. 将雪梨和柑橘放入养生壶里 3. 加入1000毫升的清水 4. 启动水果茶模式 5 ...

番茄牛腩汤牛腩洗净切块,用开水煮变色,洗去血沫:煲中放入清水,放入牛腩块和姜片.料酒.桂皮.香叶,煮开后转小火炖软(约40分钟):胡萝卜.土豆去皮切片,芹菜洗净切段:番茄去皮切块加入牛腩汤中,再加入 ...

风味煎鸡腿材料:鸡腿2个.西兰花200克.料酒1汤匙.酱油3汤匙.白糖3汤匙.盐1茶匙: 做法 1.鸡腿洗干净后切掉表面能看见的鸡油,然后去骨,切成一大块肉不要切开:去骨的鸡腿肉用料酒.盐.1汤匙酱 ...

蚝油双菇西兰花 1.西兰花去茎切小朵,蒜瓣切片;2.香菇去根在伞面上割出花纹3.西兰花.香菇和蘑菇分别入沸水焯2分钟,捞出过凉沥水;4.炒锅里倒入适量植物油,烧热后放蒜片小火煸香;5.放西兰花.香菇和 ...

【绰炒】素蚝油双花 西兰花+菜花