痛苦和情绪都是自己想出来折磨自己的 / 开普饭

作者露易丝·海是美国最负盛名的心理治疗专家.杰出的心灵导师.著名作家和演讲家,被誉为"最接近圣人的人"她是全球"整体健康"观念的倡导者和"自助运动& ...

问:我难受的时候就会想一件开心的事,效果很好,走出负面情绪的速度也很快.为什么一定要沉浸在那些不好的情绪中呢? ◆ ◆ ◆ 答:这个现象很正常,很多人都不愿意接受自己的痛苦,悲伤等负面情绪.中国传统的 ...

第四章非言语世界的力量在非言语世界里,你不再需要把自己表达得很好,不需要认真地倾听,也不需要担心自己希望呈现出什么样子.这就是为什么羞怯的人喜欢大自然.宠物.音乐,以及许多其他不需要使用言语的东西. ...

发布时间:2021-04-26 by 壹心理优秀答主们问答受到伤害后怎么释怀放下,怎么面对伤害过自己的人? 20岁女,大学生,妹妹去年坐校车时跟校车管理员发生争执,(妹妹用可擦笔往车座位上划了一 ...

发布时间:2021-07-18 在亲密关系里,不可避免的会产生冲突. 两个不一样的个体,开启一段新的生活,有融入的意愿,又有各自的期待和需求,是一段不太轻松的双人旅行. 在这样的关系里,磨合顺利,会一 ...

通常,我们以为是某人或某些事使自己不快乐. 事实不然,我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法,而使自己不快乐. 01 情绪并非由外来因素造成. 每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为 ...

大部分人通常都相信,情绪是由外来因素造成的.每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们,才使我们产生这些情绪所以很自然地,当我们觉得自己的情绪实在" ...

? 点上方绿标可收听主播慧真朗读音频通常我们以为: 是某人或某些事使自己不快乐事实我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法而使自己不快乐大部分人通常都相信:情绪是由外来因素造成的. 每当我们 ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生通常,我们以为是某人或某些事使自己不快乐.事实不然,我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法,而使自己不快乐. 大部分人通常都相信,情绪是由外来因素造成的. ...

来源:搜狐网,综合网络. 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说 ...

<她说>主题系列文章已经很久没和大家见面了,今天互助君带着两位觅友的正能量的投稿和大家见面,相信她们的分享一定能给正在抗癌的你注入一剂"强心针",让我们一起了解她的故事 ...

老一辈人都说我们这一代是生在了福窝窝里,不愁吃不愁穿,还不用下苦.但是我们这一批80后如今已经到不惑之年,回望从20岁开始到现在自己的奋斗历程,确实是没有遭遇过饥饿之苦和穷困潦倒之苦.那我们都很幸福地 ...

作者:大叔说一不二来源:不二大叔(ID:dashu259) 编辑:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui) // 兹心说 // 你的情绪,是你最真实的一部分. 根据世界卫生组织的数据统计表 ...

北苏,国家二级心理咨询师情感作家,今日头条年度十大情感号创作者读懂婚姻,跨越背叛,摆脱婚外感情带来的痛苦,都可以通过了解自我获得帮助. 北苏愿意与你一起探索更多未知的自己,也愿意与你一起成长为更好 ...

痛苦和情绪都是自己想出来折磨自己的