你知道吗？90%的痛苦和情绪都是“想出来的”！ / 开普饭

今天在<终身学习>精读班里读到一段话: 如果有一天,你被困在时光里,,每天都是同样的一天,那会怎么样呢?有部电影叫<土拨鼠之日>,讲的就是一个性格刻薄的男主,因为一次意外,被困 ...

昨天一个朋友问:为什么你每天都充满激情?我说:激情来自自律.当把每天的目标完成,激情就出来了.但这个目标最好与金钱不要有直接关系. 如果把每天赚多少财富列为目标,那么只会在刚开始的时候有激情.或许还对 ...

有句话"愤怒是魔鬼"您认同嘛? 一个人一旦有了巨大情绪,就会产生不理智的行为.古人云:极怒不与人书,极喜不与人物,所以一个成功人肯定是可以化解自己的情绪的. 可是身边80%的人却是 ...

第四章非言语世界的力量在非言语世界里,你不再需要把自己表达得很好,不需要认真地倾听,也不需要担心自己希望呈现出什么样子.这就是为什么羞怯的人喜欢大自然.宠物.音乐,以及许多其他不需要使用言语的东西. ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生通常,我们以为是某人或某些事使自己不快乐.事实不然,我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法,而使自己不快乐. 大部分人通常都相信,情绪是由外来因素造成的. ...

通常,我们以为是某人或某些事使自己不快乐. 事实不然,我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法,而使自己不快乐. 01 情绪并非由外来因素造成. 每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为 ...

大部分人通常都相信,情绪是由外来因素造成的.每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们,才使我们产生这些情绪所以很自然地,当我们觉得自己的情绪实在" ...

大部分人通常都相信,情绪是由外来因素造成的.每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们,才使我们产生这些情绪. 所以很自然地,当我们觉得自己的情绪实在&quo ...

北苏,国家二级心理咨询师情感作家,今日头条年度十大情感号创作者读懂婚姻,跨越背叛,摆脱婚外感情带来的痛苦,都可以通过了解自我获得帮助. 北苏愿意与你一起探索更多未知的自己,也愿意与你一起成长为更好 ...

有些人表面若无其事,其实内心早已溃不成军. 亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都与情绪有关.所以这也是老话常说的"病由心生". 当我们产生各种各样的情绪时,最先攻击的是身体 ...

情绪大部分人通常都相信,情绪是由外来因素造成的.每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们,才使我们产生这些情绪.所以很自然地,当我们觉得自己的情绪实在& ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 通常,我们以为是某人或某些事使自己不快乐. 事实不然,我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法,而使自己不快乐 ...

通常,我们以为是某人或某些事使自己不快乐. 事实不然,我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法,而使自己不快乐. 情绪并非由外来因素造成. 每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为发生了 ...

你知道吗？90%的痛苦和情绪都是“想出来的”！