秋季防燥润肺的好方法，还有谁不知道？ / 开普饭

过了立春,意味着冬天已然过去,春天就要开始,万物都即将复苏,马上就是春暖花开的一幕. 不过"倒春寒"的威力也不小,这两天各地的白天晚上有十来摄氏度的温差,大伙儿享受春日阳光的同时, ...

舌尖上的中药--春天吃什么(惊蛰篇) 谭论古今谭论古今关注微雨众卉新,一雷惊蛰始. 田家几日闲,耕种从此起. 有鸣仓庚,有桃始华,天气回暖,春雷始鸣,百虫惊醒! 惊蛰,乍暖还寒,气候比较干燥,很 ...

秋天的气候特点是干燥.燥盛则干,耗伤人体津液,伤津就是伤阴,人就容易阴虚. 那怎么防秋燥呢?关键是润肺. 秋燥会影响人体三个方面:皮肤.呼吸道和肠道. 皮肤干燥.长干纹:鼻子和咽喉干燥,缺乏滋润,病毒 ...

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今日立秋,阳气渐衰,阴气渐盛,天气渐趋凉爽,进入"肺所主时"--秋季.中医认为"肺主气,司呼吸","朝百脉,主治节,助心行血"," ...

寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉.这节气最大的特点是燥,而燥邪最容易伤肺伤胃.此时人们常出现皮肤干燥,口干咽燥,甚至会毛发脱落和大便秘结等. 寒露节气气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这 ...

从夏到秋,天气从热转凉,运气学说认为此时即为燥运当令,主气为燥,天气清明,物候干燥,这时如果人体抵抗力下降,或过食辛辣刺激食物,或失汗.亡血等损伤了人体阴液,都可能引致燥邪侵犯,导致燥病的发生. &q ...

立秋后吃什么对身体好处?防燥润肺,推荐早晚喝这三种粥! 现在立秋了,早晚天气逐渐变凉,但白天还是很热,饮食原则:多吃滋阴清热食物.防秋燥多吃润肠通便的食物,同时适当进补. 立秋后,雨水减少,气候渐燥, ...

梨是一种古老的水果,被称为"百果之宗",历史悠久,品种繁多,每一种都有其特别的味道. 汁液丰富,味甘酸,有清热.化痰.生津止渴.润肺清燥.止咳化痰等功效,每天适量食用对缓解咽喉干燥 ...

山西省中医院皮肤科凌晓燕立秋后,秋天里的第一杯奶茶成为大家必不可少的饮品,但第一杯养生茶更值得大家拥有.现小编给大家推荐一具有清热降火.润肺防燥,非常适宜秋季饮用的养生茶--蜂蜜柚子茶.#秋季养生 ...

随着秋天的到来,我们会发现气候变得越来越干燥了,而在干燥秋季除了要多吃一些水分含量比较重的水果以外,多吃一些白色食物或也有益于身体的健康,能够有效地降秋燥.防上火.尤其是在立秋之后,适当地多吃一些白色 ...

秋季防燥润肺的好方法，还有谁不知道？