心理学：在你的所有朋友当中，减肥成功的人是最危险的 / 开普饭

断舍离是一种较为前卫的生活方式,越来越多的年轻人开始追求这种断舍离的"轻型"生活,这样的生活会使人们更加轻松. 日本著名作家山下英子在其著作<断舍离>当中提到过,人们在 ...

想必戒烟失败的经历,对于许多男人来说都是历历在目.戒烟真的有那么难吗?是靠意志还是靠诱导?戒烟成功的人是否非常强大? 如果可以解答这一系列问题,戒烟的路就已经成功了一半.事实上,这些问题的答案出人意料 ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 42 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 很多朋友都有不吃早饭的习惯,要么是睡懒觉没空吃,要么 ...

减肥成功的人,是真的很厉害. 1 很多人嘴上喊着要减肥,身体却很诚实地一天一天过去一丁点都没瘦. 列好了一系列减肥计划,比如第一天只吃黄瓜,第二天只吃鸡蛋,第三天只喝水.结果到了减肥第一天,黄瓜吃 ...

想要少吃一顿大餐很容易,但是想要减掉一斤肥肉却很难! 都说,减肥是和身上的肥肉做斗争的过程,其实,更多时候,减肥是和自己懒惰做斗争的过程,如果瘦下来,就是一次"整容"的过程,也是一 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

天的头条新闻:网红小冉抽脂感染去世--很多网友忍不住感叹:明明管住嘴.迈开腿就可以变瘦的,为什么非要"抽脂"? 话虽这么说,可是管不住嘴,迈不开腿,又想减肥,怎么办? 还是那句话, ...

网上到处都在宣传,身体是自己的,胖瘦完全应该遵从本心,这话真的正确吗? 越是涉世深,你才越会发现:如果,你改变不了这个世界,就只能改变自己,这个世界对于又瘦又好看的人,真的格外仁慈! 比如,你明明性格 ...

都说冬天是个长胖的好季节,最近很多朋友跟我聊天,都说自己食欲越来越好也越来越月半了~ 作为一个流连美食街多年却始终保持体重不过100斤的平平无奇身材管理小天才,今天,我必须分享下自己保持体重的经验. ...

减肥为什么那么难?因为,100个减肥的人中,有98个人都在乱搞,节食.吃减肥药.单一饮食.疯狂运动,这样的方法,怎么可能减肥成功! 想要真的瘦下来,就一定要筛选靠谱的减肥方法,避免走弯路.今天,轻妞就 ...

这是托德老师陪你的第 87 天 "一胖毁所有",说出来轻巧,但可苦了爱美的女孩子们."美食"与"美",真是放下哪个都不舍得. 有没有方法既 ...

心理学：在你的所有朋友当中，减肥成功的人是最危险的