斜方肌太厚显老，怎么办？常做这6个动作，让你拥有天鹅颈！ / 开普饭

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 通讯时代的快速发展,短视频的快速崛起,电竞游戏的缤纷多彩等等,在这非常便捷和多姿多彩的社会生活中,这一现象使普遍多的人热衷于低头刷手机 ...

实时直播视频课程瑜伽商城健康警示:今日不养生,明日养医生,养生是一种生活态度! 人体的衰老从肩颈开始:肩颈是毒素最容易堆积的地方. 颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要 ...

一些古瑜伽典籍中记载,瑜伽体位法多达84000个,千万不要被这庞大的数字吓到,常用的大约也就100多个. 今天整理了30个常见姿势,一起来看看吧! 1. 山式 Tadasana 双脚并拢或分开与臀同宽 ...

很多人都会有脖子不舒服的毛病,特别是现在电脑的普及应用,年轻人每天都面对电脑,长期保持低头的动作就会导致颈部不舒服. 长期以往,因为颈椎和骨骼的变化,就会导致颈椎病的出现. 很多时候颈椎的不适是因为上 ...

过敏体质就不要考虑染发了,所有的染发产品都可能引发敏感体质的人过敏,为了你的身体健康,作为发型师我还是建议你不要染发为好.现在除了海娜花之外,还没有什么不过敏的染发产品. 大部分白发是无药可医,染发是 ...

最近,有伽人留言问,有没有拉伸三角肌的练习,并说自己的肩部三角肌太粗壮肥大,很显老,不好看. 在回答这个问题前,先让我们来简单了解一下,肩部三角肌的解剖结构及功能,三角肌有3束组成,位于肩部的表层,几 ...

热播的综艺<演员请就位2>中很多人的演技都被吐槽,但是有一位的演技却让观众看到了属于演员的真正的修养,她就是温峥嵘,温峥嵘是非常典型的戏红人不红的演员,出演过很多经典的影视剧角色但是本人却 ...

来源:艾灸5555 一到夏天,有些人容易烦躁不安,动不动就发火.除了情绪上的变化,身体上还出现疲倦乏力.口腔溃疡.咽喉肿痛等不适症状. 夏属火,是一年中火气最旺盛的季节,由于火气通心,便会出现&quo ...

这些姿势你可能平常会做但是你不一定知道它们会悄悄伤害身体快戳视频! 看看还有哪些姿势也是伤身的吧- 视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注丁香医生视频号,get 更多清单小知识! 科学审核聂顺利 ...

立夏一过,气温渐升,日光渐燥,人们身体各脏器也将随之发生不小的变化.作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏做好准备. 中医养生讲究天人相应,正所谓"夏气与心气相通 ...

斜方肌太厚显老，怎么办？常做这6个动作，让你拥有天鹅颈！