减肥十大误区，你有踩坑吗？ / 开普饭

(本文作者:武汉儿童医院武汉市妇幼保健院) "小孩小孩你别馋过了腊八就是年." 由古至今春节是孩子最喜欢的节日有新衣服,压岁钱,还有-- 零食无限量供应!! 这几天老母亲下 ...

本系列往期连载内容及预告: 运动与肥胖(一)为何肥胖被定义为疾病运动与肥胖(三)对肥胖者的运动建议运动与肥胖(四)肥胖者注意事项与禁忌本段落将讨论降低体重的计划以及针对运动.日常身体活动.饮食与 ...

你有没有这样的经历?下定决心要减肥,然后就开始节食,饿了好几天,体重减了两三斤,一顿大餐体重就又回到了解放前,如此反复一个月,就放弃了. 随着经济的发展,生活水平的提高,胖子越来越多,大家逐渐认识到了 ...

很多人的都逃不过"美味"的诱惑.可是为了身材,很多人都开始割爱(不吃)来减肥.只可惜这种减肥方式的成功率极低.不仅如此,一旦恢复往常饮食,还会反弹严重,并且出现减肥困难的状况. 这 ...

误区一:所有心律失常都必须干预首先要明确一点,并非所有的心律失常都需要治疗. 在用药之前,尤其是要筛选出无需治疗的心律失常,包括体检时发现的早搏.无症状性心动过速.心室率不快的房颤.血流动力学稳定的 ...

后天就是无锡马拉松了,获得参赛资格的跑者想必跃跃欲试,即便后天不参加比赛,11月每个周日也将进入密集比赛日,总有一场比赛,跑者会去参加. 补给是马拉松比赛的重要一环,合理正确的补给可以延缓疲劳发生,让 ...

俗语说"防晒做不好,一夏就变老",防晒不仅是为了防止晒伤和晒黑,更多的是在防老.所以,女性朋友们清醒一点,不要再傻傻地认为,晒黑没事,还能够拥有健康的小麦肤色,你真的懂防晒吗?防晒 ...

建设最美家庭建设最美家庭展开

中医药是我们的民族瑰宝,漫长的历史当中积淀下许多经典药方.但是如果使用不对,会大大影响中药的治疗效果. 那么,在中药使用中,存在哪几种常见误区呢? 误区一:觉得中药越贵越好! 俗话说"一分价 ...

今天房叔聊一聊普通人买房的十大误区,你越早知道,越能让你多赚几十万,其实房价在变是我们无法控制的.但是关于买房的真理是不变的.今天给大家分享出十大误区,这十大误区关系到所有想买房的人,如果说家里非常有 ...

减肥十大误区，你有踩坑吗？