活在当下：不后悔过去，不焦虑未来 / 开普饭

下面20道题,是专门用来测试一个人意志品质状态的,读后选择一种答案,然后根据得分,判断自己属于哪一类. 1．我很喜欢长跑.远途旅行.爬山等体育运动,并不是因为我的身体条件适合这些项目,而是因为它们能使 ...

跟朋友聊天,相谈甚欢. 但是,时间长了,却发现 "纠结"."郁闷"."迷茫"成为最经常出现的字眼. 其实,这是现代人面临的共同问题.好像我们 ...

什么是人本主义心理咨询? 人本主义心理咨询最早是由卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛在20世纪创立的.人本主义疗法建立在这样一种信念上:人们的需求是有先后顺序的,为了实现个人的成长,这些需要必须按照一定顺 ...

图画:焯焯生活案例-- 七年前的一个晚上,妈妈因为突发心梗在我面前倒下了,当时的我只有14岁,完全吓蒙了,虽然当时很冷静面对这件事情,但是越长大就越难过,觉得没有救妈妈很内疚,内心也没有完全放下.每 ...

你好这里是全新改版的吞像评片会! 本期主题:<未来感>欢迎想象与拓展,风格不限. 点评时间:2018年10月22日 20:00 点评地点:吞像直播间作品要求:每人限投3张.限JPEG格 ...

在这个世间,一定要爱着什么,恰似草木对光阴的钟情. 其实人生从来没有真正意义上挫折和失败,只要内心不害怕,那些杀不死你我的物质,只会让你我在生活里更强大. 就像村上春树曾说过一句话,这个世界上根本没有 ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师李倩李倩老师视频号:心理倩分析郑立寒: 那还有一个小小的问题,为什么有些人的死亡焦虑会比较重,有些人可能就是没有感觉,可能严重性比较轻. 心理咨询师李倩: 这 ...

几乎每个人都会说,要活在当下,可是能真正活在当下的人,似乎并不多,看看普遍弥漫的焦虑以及烦躁就可知道. 活在当下,其实是很不容易的.因为当代社会太追求目标导向,这种目标导向指向的是未来,也即是未知,未 ...

与你相遇,我好幸运关注置顶,不再错过朋友最近患了焦虑症,状态非常不好,难受得无法专心工作,他之所以会得病,是因为他压力太大了,在职场不顺遂,生活中又不注意休息,成天熬夜加班,弄得人心力交瘁,一度到 ...

左宗棠对曾国藩有过这么一段评价:谋国之忠,知人之明,自愧不如元辅:同心若金,攻错若石,相期无负平生. 作为我国历史上著名的晚清著名的朝臣,曾国藩的智慧可以说是达到了一定的境界.他自小智力平庸,但却在晚 ...

文/飞鱼很喜欢之前读到的这样一句话:"人这一生,是由每一个不起眼的当下组成的.无论当下是好是坏,顺境还是逆境,都是一种修行,也是我们面对残酷岁月的精神和物质"食粮".它 ...

文/飞鱼很喜欢之前读到的这样一句话:"人这一生,是由每一个不起眼的当下组成的.无论当下是好是坏,顺境还是逆境,都是一种修行,也是我们面对残酷岁月的精神和物质"食粮".它 ...

[晨语睿智] 文/刘天灿亲,早上好! 我们欣慰-- 每一天清晨的空气都是新的! 每个人都是为自己的生存在奔忙着. 每个人都有他自己的生存方法, 你大可不必在意别人怎么样的看法. 别人怎么看是别人的 ...

活在当下：不后悔过去，不焦虑未来