药食虽同源，这些常见食物食用有讲究 / 开普饭

女,30岁,平时脾胃就不是很好,吃多了容易消化不良,特别容易拉肚子,医生建议我吃点参苓白术丸,这个药饭前吃还是饭后吃? 参苓白术在中医方剂中属于补益剂,而丸剂取其缓补作用,故最好在饭前或空腹服用.但有 ...

养五脏之养脾健脾,今天到小编的第三期文章了,你知道小编今天要给你介绍什么吗,就是养五脏中的养脾健脾啦,平时的你有注意健脾养脾吗,反正小编好像没有,那今天就来跟小编一起养脾健脾吧,看看脾喜欢什么食物吧! ...

祛湿气最快的好方法有哪些祛湿气没有最快的方法,最好是饮食和中药结合,综合调理.但需要知道的是,有湿气并不特指某一种疾病,有湿气不等于有病.湿气的产生,多是因为身体肥胖,机体内痰湿太多:或者因为喜欢吃 ...

"药食同源"这个词想必大家都不会陌生,有些中药在我们的一日三餐中也可以作为食材. 那么我们该如何用食物调理养生?脾胃虚弱的患者常常表现为食欲不振.体倦乏力.面色萎黄,有些还会腹泻, ...

关于祛湿的文章我以往在<祛湿㊙️法>和<夏季祛湿茶方>里曾经有很多论述,因为岭南四季皆有一定的湿浊之气,导致许多朋友四季皆被湿邪束缚着,特别是一些患者,虽然经过治疗湿浊之气被消 ...

既是食物,又是中药,如常见的山药.薏苡仁.红枣等.这些药食同源的食物.中药,人人都适合吃吗?有哪些注意事项?看看专业医师怎么说. 大众熟知的山药.莲子.薏苡仁.枸杞子.菊花等均在目录中,这些中药无论作 ...

第十一节:药食同源:不要不相信食物也能治病奶奶说,食物能治病,这是中医的长项,也是中医的一个大优势,中医认为医食同源,许多的药只是用来纠编的,因为人的身体内不再平衡,需要做出调整,其实这是很有科学道 ...

第三章食疗---药食同源,食物归经善养生者,先寝食,后医药. ---中医谚语 1．饮食者,人之命脉也 ---李时珍中医饮食营养是在中医理论的指导下,应用食物来达到保健强身.预防和治疗疾病,或促进 ...

[食品论坛·大讲堂]我国进口食品安全监管机制[6月16日直播] 01 据药典记载本品为蔷薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)Sieb. et Zucc.的干燥近成熟果实.夏季果实近成熟时采 ...

传统中医认为,春生.夏长.秋收.冬藏,而五脏中肺属秋,五行中肺属金,金性刚烈,以杀为用.古代死刑常"秋后问斩",报仇亦"秋后算账",征收税赋.粮食都在秋天,故从 ...

现代生活节奏不断加快,工作.学习的压力也在不断增加,许多人可能因此饱受失眠的困扰,晚上辗转难眠,白天困倦不堪.为了解决失眠的问题,许多人不得不求助于安眠镇静类的药物.其实,依照中医"药食同源 ...

薏苡仁(<神农本草经>) [基原]为禾本科植物薏苡的种仁. [异名]薏米.米仁.苡米.六谷子.起实. [性味归经]甘.淡,凉.入脾.肺.肾经. [功效]利水渗湿,健脾止泻. [应用] 1． ...

7月21日凌晨,罕见特大暴雨袭击了郑州,引发了洪灾,主城区积水严重,雨水倒灌入地下隧道和车厢,地铁被迫停运,造成人员伤亡."相当于150个西湖灌入郑州"的标题触目惊心.7月22日, ...

老中医奶奶的故事(9)药食同源:食物也能治病奶奶说,食物能治病,这是中医的长项,也是中医的一个大优势.中医认为医食同源,许多的药只是用来纠编的,因为人的身体内不再平衡,需要做出调整,其实这是很有科学 ...

药食虽同源，这些常见食物食用有讲究