久坐相当于“慢性自杀”！这款斩获国家专利的人体工学腰靠，凭什么坐8小时不累！ / 开普饭

"久坐伤腰",自从工作后,对这句话真是有了切身体会. 上班一坐就是至少8小时,通勤路上坐地铁.开车又是个把小时,回家还要整夜"沙发瘫"-- 几乎全天都" ...

男56岁:主诉久坐腰站不起来,腰酸多年. 谢顶2-3年,近半年偶有短暂性阵晕感发作,不晕车,手足冷,一年内体重下降十余斤,记忆力减退,易乏力,手红,易感冒,幼时肝炎,偶有右胁抽紧后背中段酸痛感,偶有胸 ...

中医也认为"久坐伤肉",久坐不动,气血不畅,会使肌肉松弛,弹性降低,下肢浮肿,倦怠乏力,腰背部的不适感也就是这么来的! 多久才算久坐连续静坐90分钟就算是久坐建议每30分钟起身 ...

前段时间一则新闻报道一22岁男子在搬运重物后突发心梗,后来经过调查发现他是因为长期久坐而导致的血液淤滞. 英国一项研究发现,长期久坐致使英国每年约7万人死亡,长期久坐超过六个小时,会大大增加死亡的几率 ...

久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着,椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴. 英国一项研究显示,人们每天醒来后,有60%以上的时间坐着度过,平均超过9小时,且其中一半时间是持续坐着.美国研究显示,久坐 ...

长期久坐者很容易导致各种骨科疾病,例如坐骨神经痛.腰肌劳损.腰椎间盘突出.颈椎病等,每一种疾病都会影响到患者的正常生活.这就需要久坐者在日常做好相应的预防,那长期久坐者怎样缓解坐骨神经疼痛呢? 久坐= ...

对于每个人来说,健康是一个越来越重要的关注点.久坐的危害程度相当于吸烟,久坐是温柔的"慢性自杀". 久坐办公的危害 1.肥胖天天坐着,摄取的卡路里比消耗的卡路里多,体内的脂肪容易 ...

习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生. 好习惯滋养一生,坏习惯毁人不倦. 什么习惯最伤害身体?人们第一时间往往想到吸烟. 可有个坏习惯,对人的危害远远超过了吸烟,那就是--久坐! 久坐,离死亡最 ...

"久坐不动"已经成了一种社会现象,我们都知道应该增加运动,但到底增加多少运动量合适呢? 发表在 JACC(美国心脏病学会杂志)上的一项研究表明,每天20到40分钟的体育活动就能抵消 ...

今天

影响健康的习惯有哪些?可能很多会说吸烟喝酒,或者经常熬夜等,但有一种行为,我们每天都在做,它对人体健康的影响同样不容小觑,那就是久坐!特别是对于现在很多上班族来说,久坐不动早已成为了常态.但很多人或许 ...

久坐,好比温柔的"慢性自杀",让你享受舒适的同时,也在瓦解健康. 哈喽,大家好,我是健康运动指南. 今天我们来聊聊,经常久坐的有哪些危害? 因为工作原因,有很多人成为了" ...

​久坐相当于“慢性自杀”！这款斩获国家专利的人体工学腰靠，凭什么坐8小时不累！