6月份天气闷热，严重失眠?湿气重?试试这个,睡的香! / 开普饭

人没生什么大病但就是早起不适,動不動就这兒疼那兒酸不仅脸色發黄,油腻.色斑不断还总是痛经.宫寒.手脚冰凉身体虚胖.便秘,大肚腩总是减不下去睡眠時间不短,却总觉得睡不醒,没精神其实,这些都是 ...

1993年我下乡的时候,瑶族老中医说:"便秘,敢用寒性汤药攻下的大夫,不过是牛粪堆上的蘑菇,真庸医也!"后来我才发现这句话的分量抵得上我看三遍<黄帝内经>! 一位便秘的 ...

人没生什么大病但就是早起不适,动不动就这儿疼那儿酸不仅脸色發黄,油腻.色斑不断还总是痛经.宫寒.手脚冰凉身体虚胖.便秘,大肚腩总是减不下去睡眠时间不短,却总觉得睡不醒,没精神其实,这些都是湿气惹的祸! ...

大家好,我是雷师兄. 很多朋友在脾虚湿气重的时候,都会选择一个中成药,叫归脾丸. 它到底都有什么作用呢? 今天雷师兄就带大家来了解一下归脾丸. 01 归脾丸的功能主治一益气健脾咱们先看一下它的说明 ...

众所周知,春季肝气生发,养肝是春季的第一要务. 肝脏是我们身体的重要器官,肝脏出了问题身体就会出现疾病,很多疾病的发病都是因为没有好好保养肝脏而导致的.可是清明时节雨纷纷,人体也易被湿邪所困,气血运行 ...

在我们看中医时,常会听到说你心火过旺,要去火.那么心火过旺,表现在我们身体的症状都有哪些呢?心火过旺的5个表现,每日做好3件事,不失眠.不便秘睡得香 1.口腔溃疡也许你有这样的经历,不明原因的嘴角或者 ...

在现代社会,睡眠问题很普遍.睡眠不佳,不仅影响人们的工作和生活,同时对身体也有一定的伤害,长期睡眠不佳,人也会感到很痛苦.今日小编就来跟大家聊聊,有关失眠的相关问题,一起来看看! 睡觉前常做3个小动作 ...

药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

进入到冬季,市面上有一些嫩叶蔬菜,比方说藜蒿和茼蒿,现在叶片和根茎非常嫩,比莲藕更受欢迎,吃起来特别清爽,搭配香菇一起吃,百吃不腻,香味扑鼻,还可以改善人们的胃口,很多人还不知道这盘菜的做法,我们快一 ...

天气热,做好2步,朱顶红睡得香,种球拳头大,冬天早早就开花在平时养花的时候,除了绿萝.吊兰,很多花友也喜欢一些开花的植物,比如朱顶红,就非常的受欢迎,这种球根花卉在每年秋季种植,在冬季和春季会大量开 ...

冬天以后,一些水果上市,其中苹果是冬季热门水果,苹果既可以生吃,搭配无花果是绝配,汤汁香浓,好处多多,帮助补充水分,对于失眠也有帮助,早食早受益.苹果和它一起煮,等于天然"安神汤" ...

女人过了30岁,容易失眠痛经白带多湿气重,家里要备好这8个"镇家宝",健康一生! 1. 痛经--备好--散结镇痛胶囊可以软坚散结,化瘀定痛.用于子宫内膜异位(痰瘀互结兼气滞证)所 ...

6月份天气闷热，严重失眠?湿气重?试试这个,睡的香!