李辛：一位名中医眼中的精神健康 / 开普饭

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 最近在带着大家一起群里养生,观察发现很多人亚健康都不是肉体的问题,而是心的 ...

近期研读中医心身调治,同时在读李辛的<精神健康讲记>和老友推荐的<龙图论医>,均爱不释手-近日又从网上二手书店淘到朱文锋教授两本书,今天刚收到其中一本,1984年出版的< ...

情叔导语: 很多男人觉得女人打扮得漂亮是为了吸引男人的注意,其实并不是所有女人的打扮都是为了其他人,而是为了取悦自己. 作为一个女人也一定要明白,你的漂亮是活给自己看的,绝对不是为了去吸引别人.当你足 ...

作者:未知来源:网络 ♬ 点上方绿标可收听主播品馨朗读音频经由问题和疾病, 经由情绪和现象, 去看见我们那些真正出错的意识.信念和根源. 然后去从根源调整自己, 生出改变和智慧, 过的越来越幸 ...

I导读:身体什么样的状态才叫健康?我们中医人有没有一个统一的标准?听听中医奇才倪海厦先生对健康的定义.(编辑/魏甲奇) 何谓正常人作者/倪海厦作为医生,尤其是中医,一定要知道什么叫做正常,当你彻底 ...

内心感受与外在知识听众:我平时也观察,但是观察需要有一定的基础知识,我们缺乏这方面的知识,只能用猜测,最后得出的结果可能不一定正确. 李辛:我有一个问题,你平时会送礼物给朋友吗? 听众:会的,经常送 ...

清晰度和稳定度听众:我知道自己糊,看不进书又不想工作,这时应该怎么办?这种状态已经有很长时间了. 李辛:问题的答案需要你自己去找.我可以随便扔一个建议过来,比如站桩.打太极,但我觉得这些建议对你可能 ...

这个笨蛋李辛:这些年,我养成了一个习惯,如果有朋友跟我约见,我会先评估一下,如果觉得自己最近精力不足,我会告诉对方现在不行.有些重要的电话,比如说比较复杂的病人的问题,我会挑自己精力最足的时候,来处 ...

"因循"和"守旧" 刚才课间休息,有位同学跟我提了一个信息量很大的问题. 前些年我搬了家,我们家小区对面,有个公园,公园前面有两条河交汇,景色挺优美的.天气好 ...

你需要向前走李辛:如果我们常常不经深思地提出一个个问题,把意识流的碎片不加整理地随意向外抛出,这些碎片跟自己有多大关系也不清楚,它们出现的原因也不了解,这代表我们离自己的内心,离我们的生活和实际经验 ...

精神之光李辛:刚才是一个非常简单的静坐练习,最近三十年在西方自然医学和心理学中也常常引入,作为觉察身心和放松的一个训练. 六十年代开始,因为印度瑜伽和西藏密宗的传入,许多修行人的身心状态引起了一批西 ...

一年一度的高考又来了.各路教育名师.专家都针对考生考前的紧张情绪进行疏导.离高考只有一天的时间了,云南中医邀请6位云南名医出招,梳理了一些更加实用的.易上手操作的减压解压小技巧.小诀窍,一个穴位按摩. ...

本文修正于:搜狐健康成都人必须收藏!大隐于市的50位名中医! 从<甄嬛传>到<琅琊榜>,再到<芈月传>,这一一部热播古装剧中,总少不了中医药的身影. 中医,博大精 ...

李辛：一位名中医眼中的精神健康