高三学生大全讲话提纲 / 开普饭

人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒.--王小波想变好,却总是缺乏耐心,急于求成. 想勤奋,却总是心生惰性,自我消耗. 想努力,却总是比拼毅力,苦苦支撑. 想精进,却总是弯路不断,迷茫无助. 俗 ...

<认知觉醒>这本书是去年买的,一直没有耐心看完,今天粗略翻了翻,大概地跟大家讲一讲里面写了什么,你们就不用去买了,省点钱买点别的东西吧. 翻开此书第一页写着一段话,大意是:阅读本书,你将通 ...

'焦虑的原因就两条: ⬇️ 想同时做很多事,又想立即看到效果. 简单来说就是欲望与能力的差距问题.' --<认知觉醒> 这几天在读<认知觉醒>第2遍,非常好的一本书.我会陆续跟 ...

原创三月古木2021-01-28 12:12:00 有多少人读书前是被书名吓退的? 这本<认知觉醒--开启自我改变的原动力>,我觉得可算其一. 书名如此"科学",而书的 ...

随着人类的进化,人脑不是一成不变的,而是由不同的模块"堆砌"而成的.由内到外有三重大脑:本能脑.情绪脑和理智脑.而理智脑产生的时间最短但最高级,但是跟两位"老大哥&quo ...

说到没有做到: 知难而退,乐享安逸: 即时满足,目光短浅. 这是大多数人经常做的事,也是我们成为普通人的主要原因. 正如周岭在<认知觉醒>里说,普通人只靠天性和感觉野蛮生长,而厉害的人是踏 ...

如今,已经是一个无人不焦虑.无处不焦虑的时代. 年轻人的焦虑更甚,学业的压力.工作的挑战.情感的不确定.外貌形象的不自信.上有老下有小的生活重担--随便拎一项出来,都是妥妥的"焦虑之源&qu ...

这应该是多数人都有的问题其实可以被塑造,有效解决. 01. 情绪从哪里来? 从心理学角度而言,它是人的内心世界对外表达的一种方式,当自己某些情绪刚出现时可以快速被别人觉察,以从沟通中得知彼此的状态. ...

人与人之间的根本差异,是认知能力上的差异可能我们大家都听过一句话叫做:"你永远都赚不到你认知范围之外的钱,除非靠运气". 那么,这里的认知到底是什么呢? 网上的解释是:指通过 ...

很多人说自己学习.工作时经常分心走神.不够专注:孩子也是一样,每次辅导作业都成了一场没有"硝烟的战争".再看看别人家的孩子,学习成绩始终名列前茅,更可贵的是孩子从来不上课外兴趣班, ...

去年我看了12本书,但是现在想来,除了书名,其它的什么都没记住. 有段时间,看到各种干货文章,立刻点击收藏,然后就忘了: 报了各种技能速成班,满怀壮志地去学,却发现,要么坚持不下来,要么,除了笔记,其 ...

改变,从现在开始. 文/漫随保罗·柯艾略在<维罗妮卡决定去死>一书中写到:少年时代,她觉得选择为时过早,而现在已是青年,她又觉得改变为时已晚.可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢? 这个 ...

本文大概6500字,建议精读. 这是智远的第0146篇笔记的分享. 你是否遇到过这种情况: 忙了一天,晚上复盘时发现自己所做之事寥寥无几,但是却感觉心理很累,明知道某件事早晚要做,但始终还是拖到最后期 ...

经典美剧<越狱>中,男主角迈克去监狱救他哥哥.一进监狱,观众看到的是囚牢.操场.犯人和狱警,而迈克看到是通风管.下水管和紧急通道.迈克是建筑学家,专业的知识背景让他看到墙背后的世界. 人是 ...

为什么高手都懂得给自己大脑加一个外挂? 前两期我们分别介绍了大脑的三层结构,也了解了因为进化时间的不同,最迟发育的理智脑在本能脑和情绪脑面前还相对非常弱小,我们屈从于本能和欲望也是天性使然,但是我们发 ...

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