创意菜三文鱼沙拉鸡蛋盏，这样做美味营养都加倍，清爽细腻营养足 / 开普饭

这些天,很多学校都复课了,妈妈们又在发愁孩子们的早餐了.众所周知,早餐是三餐中最重要的一餐.绝对不能随便将就.不过,早上时间尤其宝贵,既要有丰富营养,还得美味可口,的确有点考验妈妈们的厨艺了.不过,也 ...

西兰花虾仁土豆沙拉初春人们开始以蔬菜解除冬天胃肠之腻气,而选择了以蔬菜为主的饮食.据研究表明,蔬菜在其时令季节,部分营养素相对其他时段,营养价值更高.蔬菜除了炒着吃,还可以做成蔬菜沙拉,蔬菜沙拉是一 ...

一日三餐,早餐为重,孩子早餐怎么吃,即营养又好看好吃?今天就来分享一款大人和孩子都喜欢的鸡蛋卷,低脂健康,不仅宝宝适合吃,减脂期的你也是可以享用哟. 很多妈妈留言说家里孩子挑食,这不吃那不吃,很是头疼 ...

避风塘炒虾 1.把虾去黑线洗净,加入适量料酒.白胡椒粉.盐.味精搅拌均匀腌制30分钟:2.把腌制好的虾,下锅炸到颜色变红后捞起:3.生姜葱头切末,倒入锅里翻炒爆香后,加入面包糠,虾快速翻炒一下,加点盐 ...

牛油味葡萄干蛋糕 1.把鸡蛋打发好后,加入预拌粉,搅拌一分钟至均匀. 2.再加入油和葡萄干混合均匀,搅拌一分钟,放到烤盘中七成滿. 3.烤箱预热180度,放烤箱烘烤25分钟即可. 麻香红茶熏鸡 ...

红菜头沙拉食材&配料: 红菜头.鸡蛋.去皮核桃仁1个.葡萄干.蛋黄酱1勺.酸奶油.盐.黑胡椒碎.柠檬汁做法: 把新鲜红菜头洗净,上蒸箱蒸90分钟,蒸熟后取出晾凉擦成丝装盘备用鸡蛋煮熟擦成 ...

Salade avocat & saumon 牛油果三文鱼沙拉 (建议阅读时间:1 分钟) L'association réussie du saumon et de l'avocat n'e ...

虽然我经常写一些外国游记,使人误以为外国的月亮比中国圆.但我从不否认,有一些幸福是只在中国才能享受到,甚至只在中国的大城市才能享受到的.比如,发达的网上购物和迅捷的物流快递,尤其身处上海这个地方,高密 ...

香芋坚果沙拉食材&配料: 荔浦芋头.葡萄干.夏威夷果.熟腰果.甜菜苗.草莓.沙拉酱.抹茶粉.奶油.炼乳做法: 芋头去皮切片上蒸箱蒸软糯,晾凉后用工具碾碎备用葡萄干用开水泡涨,腰果.夏威夷 ...

蟹味芦笋北极虾 1.芦笋去皮切段,蟹味菇洗净掰开,北极虾,常温下解冻. 2.开水中放油盐焯熟芦笋捞出. 3.开水中放油盐焯熟蟹味菇捞出. 4.锅中放油煸香葱蒜末放入北极虾翻炒加入蚝油蟹味菇盐糖调味,芦 ...

三文鱼沙拉的用料熏三文鱼 150克小茴香几棵青瓜 100克西红柿 2个乳酪 50克绿芥酱 5克橄榄油 5克盐 2克柠檬半个三文鱼沙拉的做法步骤1 准备材料. 步骤2 三文.西红柿 ...

图文原创/寸草天心·天心草虾的种类有很多,我曾经在文章中介绍了很多不同品种的虾,有九节虾.罗氏虾.明虾.芦虾.大虾母.剑虾.黑九节.小龙虾.青龙.虾排.白丁虾等等. 无论是何种虾,只要鲜活,我们都很 ...

创意菜三文鱼沙拉鸡蛋盏，这样做美味营养都加倍，清爽细腻营养足