专家提醒：这样吃粽子血糖不升高 / 开普饭

一年又一年,端午佳节又到来. 同时,一年一度的"咸甜粽大战"也即将开打! 北方人:甜粽子才好吃!干红枣被包裹在糯米中蒸煮至软烂,一口咬下去,立马枣香扑鼻,甜蜜挡不住. 南方人:咸粽 ...

吃粽子是端午节的一大习俗之一.每逢端午佳节,家家户户都会吃粽子, 粽子又称"角黍"."简棕",晋代时期,粽子被正式定为端午节的食品. 北方的粽子大多是简单的白 ...

糖尿病和吃有着很大的关系,因为稍不注意吃多了,或者吃错了,就有可能让血糖控制得不好.但是,如果糖尿病患者在饮食过程中,或者吃完饭后,稍微做一些小改动,可能会更好地控制血糖. 主食吃点杂粮我们现在一般 ...

苹果通常是许多人最喜欢的水果,价格便宜,营养也丰富,无论哪个季节都有水果,所以苹果也很受公众欢迎.我相信每个人都听说过苹果,这让我感到痛苦.有些人会认为早上不能吃苹果,否则会变成有毒的苹果,对吗?我们 ...

大家都知道糖尿病患者在日常的饮食要特别的注意,不仅是食物,就连日常的一些调味品也要注意.可能有很多患者认为调味品每天吃不多,对血糖应该不会有什么影响.但其实,一些调料如果经常食用,也是会对血糖造成很大 ...

药物性肝损害(DILI) 是指由于药物和(或)其代谢产物的毒性作用.或机体对药物产生过敏反应而引起的肝脏损害.按比例计算,我国约有20万人会发生DILI. 所以如何吃药,避免DILI是非常重要的课题. ...

三高在中老年人群当中的患病率越来越高,主要是与近年来生活水平不断提高有关,大家的饮食方式正在改变,更加趋向于美味.所以中老年人在家做菜就多放油多放盐,年轻人在外吃菜就爱吃麻辣烫,酸辣粉和肯德基,因此年 ...

如今,很多人依然遵循着"早睡早起身体好"的养生经,尤其是一些老年人,他们的睡眠时间较短,甚至早上5点就起床了,然后立即吃早餐,以为早餐吃得越早越好.其实,这是一种认识误区. 一般来 ...

现在很多的中老年人大多数都患有高血糖的疾病,身体中的糖分堆积的太多,身体的器官都在逐渐的退化,本身的代谢能力就相对较差,对身体中的糖分的分解.吸收能力下降,慢慢的人身体中的糖分就会变高.患上高血糖之后 ...

转载视频请标明来源糖尿病患者对于饮食的要求很高,所以最好不要经常在外吃饭.如果有需要在外吃饭的,需注意告诉服务员菜里不要放糖.少放盐和油.而且呀,只要菜名里带着这几个字,最好也不要点.事实上,无论是 ...

糖尿病病人选择主食不可随意,平时多学习相关知识很重要.要尽量选择碳水化合物和升糖指数低的食物来代替这以下三种主食,这样血糖会相对平稳,才能更好的阻止并发症的出现. 以下三种主食是公认的升糖最快的主食, ...

"无糖月饼"随便吃.吃月饼当早餐--医生指出,月饼虽好吃,但不宜贪多.生活中经常可以看见"无糖月饼".低糖月饼,但这些月饼也不宜多吃,特别是糖尿病人.患有消化系 ...

专家提醒：这样吃粽子血糖不升高