【科普营养】水果多吃会带来什么麻烦？ / 开普饭

膳食纤维是一种重要的非营养素.它是碳水化合物中的一类淀粉多糖及寡糖等不消化的部分.被营养届补充认定为第七大营养素. 其作用: 1.抗腹泻作用,如树胶和果胶: 2.预防癌症,如肠癌: 3.治疗便秘: 4 ...

建议中老年人:若不差钱,经常吃这4种水果,腿脚有劲显年轻现在天气越来越热,快要到夏天,市场中有不少好吃的水果.对于中老年人来说,夏季多吃水果,不仅可以增强身体的抵抗力还可以提高自身的免疫力.因为水果 ...

最通便的水果不是香蕉,而是这3种食物,可排出宿便,肚腩说拜拜面对疾风吧 2021- 02-18 12:46 · 健康领域优质创作者而最通便的水果不是香蕉,而是"它",便 ...

发表时间:2020/1/17 16:19:56来源:健身指南当你在超市的食品过道里来回溜达的时候,那些带着零脂肪或零卡路里标签的食物可能会极为吸引你的注意力. 事实上,有多少种低脂食物,就有多少个坑 ...

阅客资讯 2021/04/29 21:13 便秘了,这'4种水果'多吃点,排净宿便,让肠道"动"起来! 猕猴桃中含有膳食纤维.维生素C.维生素A.维生素E.叶酸及胡萝卜素等营养物质 ...

在怀孕期间,孕妇禁食烧烤油炸类食品,对于油炸类食品来说,如果经常买小摊上的油炸食品,对正常人的身体就有很大的影响,更何况是对于孕期的妈妈,因为油炸食品使用的油经过多次油炸后依旧不会更换,孕妇食用了这种 ...

本文来自公众号"食栗派ChestnutMates".公号由北交复毕业的专业营养师以及资深医药行业从业者一起带你吃对吃好,少花冤枉钱,避免被忽悠,做你全家人的饮食顾问.已授权< ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍熊洋洋中国医科大学附属第一医院临床营养科/营养餐饮部助理研究员中国医科大学营养与食品卫生学硕士/<中国临床营养网>签约营养师/沈阳市优秀毕业研 ...

作者:卞月梅中国人民解放军联勤保障部队第九〇三医院主管营养师/注册营养师中国老年医学医学营养与食品安全分会青年委员/<中国临床营养网>签约作者从事临床营养工作8年余,主要负责临床营养 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 Oria Xie(谢丽凤 ) 加拿大注册营养师研究糖尿病1型营养教育以及改善加拿大麦吉尔人类营养系学士,加拿大蒙特利尔大学生物医疗系硕士,加拿大麦吉尔人类 ...

临床营养网为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1295篇原创内容公众号作者:罗晓 (初夏之菡) 中国注册营养师RD/澳大利亚注册营养师RN/<中国临床营 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍周金 <中国临床营养网>签约营养师中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科营养护师/注册营养技师专业擅长:擅长体重管理及肾脏疾病.代谢性疾 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士刘岸书中国农业大学食品科学与营养工程学院硕士. 常言道,"每逢佳节胖三斤&quo ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍丁霞南通大学附属医院临床营养科副主任医师擅长:糖尿病.高血压.高血脂.肥胖.痛风等慢性病的营养治疗及因膳食.疾病等原因引起的营养不良或潜在营养风险的营养诊 ...

【科普营养】水果多吃会带来什么麻烦？