喝酸奶补充益生菌，要满足条件，不然就白喝了 / 开普饭

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华子的两个学生,为了喝酸奶的事争执不休,一个说喝酸奶可以补充益生菌,促进消化,另一个说喝酸奶就是可以替代牛奶补充营养,但没啥保健的作用,于是找华子来评理,谁说的才对? 华子说,两个人都不算错,也不全对 ...

随着饮食习惯的改变,肠道问题成了现代都市人重要的健康问题之一.近年来,具有"改善肠道功能"的益生菌颇受青睐. 专家提醒,不同人群的健康特点和免疫力有差异,需要的益生菌就可能不同,要 ...

案例: 顾客:我最近便秘有点厉害,大便特别干,给我来支开塞露. 店员:开塞露不能长期使用的,它是通过刺激肠道蠕动来通便的,长期使用容易形成依赖,我看您现在的情况应该是属于实热便秘,建议您使用润肠胶囊搭 ...

很多人都会选择喝酸奶来补充益生菌.市面上常见的酸奶含量在100克左右,含有了三种益生菌,分别为:双歧杆菌.嗜热链球菌和德氏乳杆菌保加利亚亚种. 那么日常生活中我们该如何挑选呢?不要买常温保存的.常温保 ...

益生菌这个词大家都不陌生,看名字就知道这是一种对人体健康有益的细菌.大家通常都通过酸奶来补充益生菌,我们经常会听到某些酸奶的宣传语,什么"补充肠道益生菌"."100万活力 ...

有朋友跟华子说,酸奶中的益生菌,即使在低温冷藏的条件下,也就能活7天.但超市里有许多保质期6个月的酸奶,里面肯定没有益生菌了,人喝了之后还有意义吗?华子说,食用没有益生菌的酸奶仍然有意义,因为我们吃酸 ...

编译:微科盟蓝胖儿,编辑:微科盟木木夕.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读使用含有益生菌的产品是针对健康或有风险的人群的预防措施,以尽量减少患病的风险.大多数评估益生菌对人体功效的研究包 ...

编译:小范儿,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读已建议对早产儿口服益生菌防止坏死性小肠结肠炎(NEC).然而,益生菌对内源性微生物群的影响还没有完全被了解. 该文章进行了一项观察 ...

喝酸奶补充益生菌，要满足条件，不然就白喝了