脾胃打卡第十三天：这样吃苹果健脾养胃 / 开普饭

原创橘井主人说健康在中医看来,心肝脾肺肾5个脏腑中,脾在人体出生后维持生命和推动生长发育具有重要作用,所以被称之为后天之本.中医认为,脾主四肢肌肉,主摄血,主运化,是气血生化之源.所以脾虚 ...

" 刘女士是一名退休工人,喜食麻辣.多油.腌制类食物,时常喝酒.前几年被查出慢性胃炎,偶尔出现腹胀.反酸.消化不良等症,身体虽有乏力感,脸色发黄,手脚冰凉,但并没有当回事. 但最近,刘女士经 ...

虽然已经立秋了,但还是有很多人觉得天气闷热潮湿,透不过气来,甚至还出现了下面的情况: ◎食欲不振.口苦口粘.不消化.腹胀.口臭: ◎怎么吃都不长肉,或者喝水都能胖: ◎大便不好,便溏拉稀: ◎晚上睡不 ...

脾胃不好,推荐几款小孩能吃的健脾养胃粥 1.小米香菇粥材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克. 功效:健脾和胃,消食化积.本膳用小米,健脾胃:鸡内金,能助消化:香菇,有健脾胃.助食作用.此粥大益胃 ...

种豆南山下,草盛豆苗稀.--陶渊明<归园田居·其三> --------------------- 正文------------------ 1.小米香菇粥材料:小米50克,香菇50克,鸡 ...

47岁的陈阿姨,家住在苏州市,自从2年前开始,就出现了逐渐严重起来的失眠情况.自身的情绪状况也变得愈发焦虑急躁,不仅和周围的同事.邻居经常闹出一些不大不小的矛盾,和自己家人的关系也都不太和睦. 在找到 ...

孩子很容易脾虚胃口差,导致免疫力低下,经常感冒生病,这是最让妈妈们揪心的事情了.中医常说脾胃不好百病生!护好脾胃打好基础,身体得到了滋养,免疫力自然而然就增强了,所以妈妈们日常要多做一些健脾养胃的食物 ...

关注我们,每天早上6点半准时推送你喜欢的精油知识. 人体的脾胃是十分重要的,吃进来的东西需要在此转化为营养物质,如果孩子的脾胃不好,会导致吃进去的东西无法得到很好的消化和吸收,那么也就意味着身体所需要 ...

2020-12-14 10:06:17 民间有言:"一两陈皮一两金""百年陈皮,千年人参".陈皮作为多数人再熟悉不过的中药材,养生保健价值可不低.尤其它泡茶.煲 ...

脾胃打卡第十三天：这样吃苹果健脾养胃