吃一次相当于10斤豆腐，医生：你若天天吃，骨骼堪称“铁骨” / 开普饭

57岁的王阿姨腰酸背疼好多年了,从退休后一直照看小孙子.开始只以为是受累了,而且随着年龄越来越大,这种疼痛似乎也已经习惯了.王阿姨平时就靠膏药或者是止疼片坚持着,也没有想过好好的去医院诊断一下. 但是 ...

现在生活节奏越来越快,我跟上社会发展的脚步,大家都开始纷纷投入工作中,从周一到周五天天加班,就希望能够得到老板的赏识,得到升职加薪的机会,在城市打拼的打工人就很担心家里人出现个三长两短,需要人照料,长 ...

父母老人等出现骨质疏松的概率越来越高,这都跟不良的饮食习惯有直接关系.而骨质疏松症不再是老年人的专利病,在超过40岁后的人就很容易高发此症.当骨密度值在-2.5或者低于-2.5时,就可以诊断为骨质疏松 ...

骨科医生坦言:养骨其实很简单,少吃这3种食物,骨骼或能壮如牛现如今,人们的生活质量在不断提高,食物也越来越多样化,但也正因如此,人们的不良饮食习惯也在增多,从而使身体出现许多健康问题.有调查显 ...

老家河南三门峡的张大叔,今年已经50岁了,家里2个儿子,都到了结婚的年纪,而张大叔没什么文化,在工地上干了二十多年,如今孩子等着用钱结婚呢,他是一天也不敢歇着. 然而就在前几天,工地上却传来了一个噩耗 ...

身边一些过了50岁的人,腰越来越晚弯,稍微干点重活儿就腰酸背痛,长时间行走还会感觉膝关节疼痛.这是骨质渐渐流失,骨量减少的表现,是典型的骨质疏松.骨质疏松如果得不到重视,及时调整饮食,提高骨密度,会 ...

家住河南的王大爷今年已经62岁了,王大爷是个老老实实的农村人,这两年自己的身体已经无法再去工地上跑着干,索性就在家种种菜养养鸡,偶尔没事了还能和村里其他的老头们打打麻将. 这种生活对于从小贫困的王大爷 ...

村里的刘大姐今年54岁,虽然几年前就已经退休了,但是对于刘大姐来说在家总是闲得发慌,每天起床后会把家里的卫生打扫一遍,对于自家的二亩地更是上心,早上吃完饭便下地干活. 长期下来,刘大姐经常会感到自己腰 ...

张大姐今年53岁了,儿女们都已成家立业,个个都挺有本事,而且还很孝顺,经常回来看张大姐,街坊邻里可羡慕了. 张大姐每天的生活特别地悠闲,和姐妹们聊聊天.打打牌.逛逛街,还经常晚上吃过饭去跳广场舞. 在 ...

现在的一些年轻人,总喜欢把年轻当资本,不注重养生,直到身体出现问题才知道后悔,到那时再进行恢复就比较棘手了,这不年仅32岁的小夏,前段时间就被查出了骨质疏松. 小夏是从贫困农村出来的,从小家境比较贫寒 ...

65岁的王大爷在打太极拳时不小心踩空摔了一跤,屁股着地后出现剧烈的髋部疼痛,下肢不能活动.被紧急送往医院救治,如果经过长时间的抢救,王大爷还是遗憾离世,家人不能接受,好好的一个人为什么摔了一跤,人就没 ...

吃一次相当于10斤豆腐，医生：你若天天吃，骨骼堪称“铁骨”