秋三月养生在于收，平补正当时！补肺益气首选这三款药膳 / 开普饭

中医药膳是中华医学文化中的瑰宝精华,以中医药材通过膳食的手法治愈缓解各种常见的病症,绿色健康杜绝西药抗生素的二次危害,是真正的养生药膳.下面介绍祛痰止咳的几种药膳供大家学习参考. 凡能祛痰或消痰,以治 ...

原创佰草风华老板来碗独参汤今天天气渐凉,不知不觉就已经进入了秋季.中医上讲,肺为娇脏,喜润恶燥,畏热畏寒.在秋季,肺部容易受到邪气的侵犯,容易出现咳嗽.流涕.咳痰等呼吸道疾病. 不过,采取正确 ...

[补肺益气]南北杏炖猪肺汤材料南杏仁10克,北杏仁10克,无花果3只,鲜猪肺500克,食盐少许做法南北杏仁浸泡一段时间,去除外皮,备用:无花果洗净,鲜猪肺洗净切粗件备用.然后将已准备好的汤料放 ...

导言:化橘红,为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮.具有理气宽中,燥湿化痰的功效.用于咳嗽痰多,食积伤酒,呕恶痞闷. ▲点击上方"小喇叭",听专家详解化橘红~ 药用 ...

支气管哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘音的呼吸系统方面的慢性过敏性疾病,属于中医"哮证"的范畴.其发生多因宿痰内伏于肺,再加上外感.饮食.情志.劳倦等因素,以致痰阻气道.肺气上 ...

西洋菜不少人都喜欢吃,上汤或清炒,鲜嫩清脆.其实,西洋菜用来煲汤也是一种不错的选择.广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招,肺燥热.咳嗽多痰的人群,适当用西洋菜煲猪肺,有助缓解症状.具体做法如下 ...

西洋菜是许多家庭经常会烹调的菜肴,其实它还是一味中药,味甘.淡,性凉,归肺.膀胱经,有清肺.凉血.利尿.解毒的功效,可用于肺燥咳嗽.咽喉炎等病症的饮食调理.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为您 ...

"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." 10月23日迎来二十四节气中的第18个节气 --霜降这是秋季的最后一个节气是秋季到冬季的过渡我院肺病呼吸科主任简小云表示养生防病正当其 ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

立秋,是秋天的开始,炎热的夏天即将过去.俗话说:一场秋雨一场寒,天气也将随着一次次的秋雨迈向寒冷的冬季.这个时候应该吃点什么来预防即将来到的秋燥呢? 1.秋梨梨具有清心降火.生津润燥的特点,秋季气候 ...

内容来源:中国中医药报作者:马万千北京中医医院顺义医院气郁体质是由于长期情志不畅.气机郁滞而形成的以性格内向不稳定.忧郁脆弱.敏感多疑为主要表现的体质状态.处于这种体质状态者,多见于中青年,以女 ...

春分节气到,也就意味着全国的平均气温已经在10度以上,这才是真正春天的温度,后边的气候会比较温和,可以说是真正意义上的春暖花开.而春分这一天也就是平方春季的意思,在这一天的阳光会直射在赤道上,南北半球 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一. 大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解中医经典养生名句一百句. 今天讲的是<黄帝内经>中关于秋三月的养生方法. ...

为了适应生存环境,每一个物种都有自己的独到之处,它们这些各自的本领造就了物种的多样性,在数不尽的植物之中,有一类植物依赖于寄生在它植物上生存,尤其是有一种植物被农民恨之入骨,因为它寄生在豆类等农作物上 ...

春季为四时之首, 万象更新之始, 阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒, 人体也会随之发生一系列微妙的变化. 古人将 "立春.雨水.惊蛰. 春分.清明.谷雨" 这六个节气称为"春 ...

现代职场人士,很多都是晚上11点前不睡觉的主儿.这些人工作压力大,长期熬夜伤神,大多都阴虚. 阴虚的人到了晚上怎么也睡不着,翻来覆去的,这叫心肾不交,心火在上面飘着,肾水上不来.刚有点睡意吧,马上就热 ...

秋三月养生在于收，平补正当时！补肺益气首选这三款药膳