薏米红枣木瓜甜汤 / 开普饭

今日小满,为炎热的夏季正式拉开了序幕. 小满一过,天气渐渐由暖变热,降水也会逐渐增多,人也越发感觉到午后的疲惫. 民间有"小满防湿多补水"的说法,讲究多喝些汤汤水水来补充元气消除暑 ...

木瓜红枣鸡脚汤的用料木瓜半只鸡脚 8个红枣 9个盐适量木瓜红枣鸡脚汤的做法步骤1 鸡脚让商贩切半去指甲,回家清洗再出水一下.红枣清流洗一下,表面划一刀可以让红枣的味道容易融入汤中. 步骤 ...

对于女性朋友来说,有些时候晚上不想喝粥的时候,不妨就为自己做上一份气血双补的小甜汤吧!好好的犒劳一下自己的身体.今天我为大家介绍的这道南瓜红枣莲子甜汤,可以说是很多女性朋友们的最爱,因为喝起来好喝,并 ...

进入秋季之后,天气干燥,是"秋燥当令"的时节,若干燥持续,则会出现皮肤干燥,口干舌燥,咽部不适,大便干结.干咳,甚至流鼻血等秋燥表现. 中医认为,秋季气温由热向寒转变,养生也应从& ...

红枣南瓜百合甜汤 -材料- 红枣15克,南瓜1块鲜百合4个,干桂花适量 -做法- 1. 红枣用工具去核洗净备用 2. 南瓜去皮切块备用 3. 鲜百合去根去黑边,洗净泥土后沥干备用 4. 将所有材 ...

泰汁甜辣鱼 1.鱼刻一字刀,用盐胡椒粉腌一下,姜切细丝,蒜切片. 2.鱼拍淀粉,拍均匀,中火炸至微黄,捞出摆在盘中. 3.1茶匙白糖中和一下甜辣酱的味道,酱中兑1碗水,大火烧开. 4.锅里的汁大火熬, ...

薏米百合甜汤的用料薏米 80克百合 15克红枣 3个冰糖适量薏米百合甜汤的做法步骤1 材料. 步骤2 薏米.百合浸泡1小时: 步骤3 锅中加水5碗,倒入薏米,大火烧开后改中火煮至透 ...

红豆薏米汤的用料红豆 100克薏米 50克黑枣 4个冰糖(或红糖) 适量红豆薏米汤的做法步骤1 准备好材料. 步骤2 红豆.薏米提前几个小时浸泡: 步骤3 红豆.薏米和黑枣一起下锅, ...

黑豆红枣甜汤的用料黑豆 80克红枣 10个红糖适量黑豆红枣甜汤的做法步骤1 黑豆提前浸泡3-5小时: 步骤2 红枣洗净: 步骤3 红枣和黑豆下锅,加水4碗烧开煲半小时: 步骤4 ...

薏米红枣木瓜甜汤