10个清热去火的春季美食菜谱，真的很简单！ / 开普饭

今天推荐7道腊肉的简单做法,好吃方便,不仅仅全国各地都有这种容易保存的下饭美食,如果是自驾游房车,自己带上一点干腊肉,配合当地的食材,更能享受边走边吃的畅快,一起来学习吧! [腊肉豆豉炒土豆] 做法: ...

凉拌腐竹 -材料- 干腐竹100克.小米辣6个黄瓜半根.花生米随意(可无) 白芝麻.生抽15克.醋15克 -做法- 将腐竹温水泡发,温水一个小时后就可以了: 将泡发好的腐竹切成自己需要的长短焯水 ...

在生活中,南瓜藤是我们生活中常见的食材之一,其含有丰富的钙.钾.硒.锌等微量元素,还含有多达17种人体必需的氨基酸,可以补充气血.调节内分泌.美肤养颜的作用. 女性吃南瓜藤是非常有好处的.含有很多的微 ...

凉拌鸡枞菌莴笋准备食材调料,鸡枞菌 200g / 6厘米长的莴笋 2段 / 盐适量 / 葱花 3g / 蒜蓉一勺 / 辣椒碎适量 / 香油一小勺第一步:鸡枞菌洗净撕成小段,莴笋切薄片备用. ...

素食者如何才能在日常饮食中保证"均衡营养"呢?一起来看看吧. 获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力保障.对于素食者来说,通过食用坚果类食品可以保证饮食中足量的硒摄入. 建议 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号 "百草回芽,百病发作&q ...

"百草回芽,百病发作",这春季上火就属于其中一种.口腔溃疡,嗓子疼等等,折磨的很多人根本没有心思去欣赏春天的美景. 春天除了要多喝清热解火的花茶外,更要注意饮食清淡,具有败火降火功 ...

春天除了要多喝清热解火的花茶外,更要注意饮食清淡,具有败火降火功效的蔬菜更要多吃. 1.木耳炒莴笋材料: 莴笋400g,干木耳5g 生姜一小块,盐适量金兰酱油适量步骤 1. 莴笋去皮,木耳提前送 ...

春天,万物复苏,适合多吃一些嫩芽绿叶,既顺应时节,又可以起到调理饮食的作用.今天跟大家分享这道凉拌豌豆苗,做法简单又家常,喜欢的朋友不妨试试看. 豌豆苗又叫"龙须菜"." ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

春季必吃的"蔬菜之王",错过就要等来年!现在是三月份,首选蔬菜非芦笋莫属了,芦笋被誉为"蔬菜之王",口感清香美味,随便炒炒也能鲜美无比!芦笋中含有丰富的维生素和 ...

夏季的餐桌上,怎可少了苦瓜,苦瓜富含丰富的维生素C,美白嫩肤,清热解毒,苦瓜可以说是首当其选,这10道苦瓜做法送给你,清爽一夏! 西红柿拌苦瓜 1将苦瓜和西红柿洗净,用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去 2西 ...

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金银花的功效与作用 1.抗病原微生物作用,对多种致病菌如金黄色葡萄球菌.溶血性链球菌.大肠杆菌.痢疾杆菌.霍乱弧菌.伤寒杆菌.副伤寒杆菌等均有一定抑制作用. 2.对肺炎球菌.脑膜炎双球菌.绿浓杆菌.结 ...

10个清热去火的春季美食菜谱，真的很简单！