气血不足，那就来一碗气血五宝汤 / 开普饭

五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞.红枣.红豆.花生米.红糖组成,具有养血.补血的效果.

有很多朋友因为工作压力太大,繁琐的事情比较多,平时又不注重身体,导致出现了脸色差.贫血.头晕等症状,严重的甚至会心慌.胸闷,这一大部分原因都是体内气血两虚导致的.此时重在给身体补气血,可能大家首先想到 ...

今天为网友们奉上一碗食疗汤,它可以补气养血抗衰老,做法简单又好喝. 这碗汤名叫五红补气养血汤,我们简称五红汤,我先说说具体做法,然后再说一下它为什么能补气养血?什么人需要这碗汤? 红枣.花生.枸杞.红 ...

自冬至开始交九,俗话说得好:"一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九冰开,八九燕来,九尽春归." 转眼我们已经进入三九了,天气愈发寒冷,再加上日常琐事,让人身心俱疲 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 气血三宝汤一年一度的母亲节到了,您想好为妈妈做点儿什么了吗? 送花?送包?送衣服? 其实,送什么都不如为妈妈煲一次汤,陪伴妈妈度过美 ...

[博医汇国医馆] (1对1中医咨询,发定位地址,中药复方) 天气慢慢冷了,很多人特别是女性.老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉,从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用.此 ...

过年大雨大肉吃多了,就吃一碗养心安神的小人参汤,去油腻又助消化年菜,顾名思义就是过年吃的菜.作为美食达人.每年的大寒过后,就开始准备年菜了,并不是给家里这么早做年菜吃,而是给平台做年菜,每年这个时候 ...

今日末伏,今年最后一个最佳晒背日.大家有太阳的,抓紧最后不多的太阳晒背啦! 末伏,意味着长夏即将过去,秋意正式来袭,天地由热渐冷,阴阳变化的交替点就在这10天里.今年最后10天,吸收夏天太阳的饱满能量 ...

人以气血为本,所以人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容 ...

春夏主生长,秋冬主收藏.入秋之后,养护身体的节奏也跟着发生了很大的调整--气血从体表往脏腑里收,身体本身的"收敛性"变得特别强. 强到什么程度呢?很多朋友会明显感觉到,最近自己 ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

当下,疫情不可掉以轻心,古方了解一下避疫汤,出自清代名医李文炳所著<仙拈集>,具有健脾升阳,解表辟秽之效.主治时疫.并可达已病者愈,未病者不染之效. 时疫,是指疠气疫毒从口鼻传入所致,有 ...

气血不足，那就来一碗气血五宝汤