半夜经常醒来，可能是健康出现状况？需提高警惕 / 开普饭

抑郁症就是常见的抑郁障碍,发病期间各种不良症状明显,如果没有通过药物治疗,心理干预等方式来控制抑郁症发展,病情可能会越来越严重,而严重的抑郁症会让患者有企图自杀的心理和行为,带来的不良后果明显.那么得 ...

经常半夜醒来是什么体验? 上星期,一位读者跟九叔吐槽自己的睡眠情况,对他的生活影响特别大. @甜酒好恰: 九叔你好,我经常半夜醒来,每次都是2.3点左右,不是被尿憋醒,也不是口渴之类的,是明明很疲惫, ...

2020年,不知道有多少人的愿望:想睡个好觉! 的确,失眠如今貌似成为了一种传染病,总能听到身边的人在抱怨失眠了,然后立他为传染源,就会附和道:我也失眠了...... 然而,接下来不出意外们就有很多人 ...

辗转反侧难入睡.数羊数到手抽筋--好不容易睡着了,半夜两三点又"自然醒"了,一直折腾到最后,感觉才入睡着起床闹钟又响了.睡眠是人体最基本的生理功能之一,睡不好,人烦躁,一觉睡到天亮 ...

讲梦话是睡眠质量比较差的表现,不是病理性原因.一般可通过缓解压力.心理疏导和改变入睡环境改善. 讲梦话这种情况,一般就是精神压力比较大,精神过于紧张,受到了过大的刺激,或者白天比较辛苦,外界的因素导致 ...

很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮 ...

随着年纪增长,白发的出现常被视为智慧的象征.岁月的淬炼,不少女星包括舒淇.徐若瑄.林熙蕾等,都曾在社群媒体大方晒出自己的白发,正面态度更获得许多网友的赞赏.不过,看在中医师眼里,某些情况下,特定部位的 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,您的答案是什么呢?那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识.关注蓉蓉医师,每天一个健康 ...

插入我的广告 12 星期五 2021年3月一觉到天亮是很多人希望的,毕竟能让自己第二天精神充沛,而且感觉舒适,但有些人在半夜总是醒来且难以入睡,让他们饱受痛苦,在第二天昏昏沉沉,感觉自己没有力气.其 ...

老中医都是这样治半夜经常醒来,睡觉做梦不断,睡眠质量差的人的. 小李是一位来自湛江的80后小伙,一直是跑快递,平常也是比较辛苦,但是这段时间晚上上床后,总是好半天都睡不着,还经常的起夜. 总是做梦,一 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师辣妈帮首席营养顾问擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐您好,我的宝宝5个月了,晚上睡觉不踏实,要醒3 ...

半夜经常醒来，可能是健康出现状况？需提高警惕