冬天吃凉拌菜，这道木耳拌菜是首选，去火润肺，清爽又开胃 / 开普饭

辣椒是一种深受吃货人群喜爱的蔬菜,它可以让食物变得美味.然而我们都知道,吃辣容易引发胃肠道不适,导致腹泻.腹痛.痔疮出血等问题.那么辣椒怎么吃才健康呢? 辣椒怎么吃才健康 1.红椒拌苦瓜配料:红青椒 ...

俗话说:"一夏无病三分虚",入秋养生显得尤为重要. 秋季养肺是个老生常谈的话题,其实除了要注意补肺,还有一个地方也不能忽略了! 那就是我们的肾,秋季其实是最适宜养肾的,为什么这么说 ...

木耳和银耳都是菌藻类食材,晒干后非常容易保存,泡发后就可以食用,与很多食材都可以搭配,家里可以常备一些.此菜一黑一白,颜色搭配合理,口感清脆爽口,而且营养丰富越吃越美丽. 准备材料:芹菜150 克,干 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

好吃又好看的冬日凉拌菜来了,简单易操作,5分钟就上桌,清爽解油腻,下饭下酒的好助手说起凉拌菜,大家一般觉得是夏天才有的菜,在冬天吃的话,会觉得很冷,难以下口,其实不是的.寒冷的冬天,满满一大桌子热菜 ...

什锦大拌菜,一道看似平淡,吃起来却不停不下筷子的爽口菜.最近天热,做这道菜正适合. 这道菜的做法很简单,可以说比拍黄瓜还方便.营养也丰富,选用各色新鲜蔬菜,不焯水,最大程度的保留住蔬菜中的维生素.吃起 ...

丫头连续2天住在奶奶家,他们这一代中,就这一个丫头,所以是老人最宠的宝贝.自打丫头放假回来,老人叫了好多次,让丫头去住几天,陪奶奶开开心.聊聊天.家中吃饭少了一个人,饭菜的分量就感觉少很多,因为我家丫 ...

木耳拌核桃仁做法: 1.泡发好的木耳焯水过凉备用: 2.葱白切丝: 3.核桃仁用开水泡十五分钟剥皮备用: 4.所以食材倒入盆中,加入盐和香菇精适量,橄榄油两小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌匀即可. 干 ...

皮蛋拌豆腐食材:内脂豆腐1盒.皮蛋2个.榨菜.盐1勺.鸡精.白糖.生抽3勺.辣椒油1勺做法: 1.豆腐倒扣盘子里,切块,皮蛋榨菜切小块,放在豆腐上面: 2.将生抽.盐.鸡精.糖.辣椒油撒在豆腐上即 ...

冬天吃凉拌菜，这道木耳拌菜是首选，去火润肺，清爽又开胃