一吃补药就上火，是虚不受补？这是一个误区，虚中夹实才是根本 / 开普饭

干祖望扑灭火灾,谁都知道用水或灭火剂,但把没有着火燃烧物抢出搬走,是更为有效的上策.所以求得养生保健的成功,必须先要走出几个误区.但可借得很,绝大多数的养生保健者,偏偏死钻这个误区而不肯出来 ...

正安聚友会今天本期导读冬令进补(冬至到来年立春)是顺应自然的规律,有它独特的养生含义.但是如何正确进补,才是关键-- 冬令进补,在我国已是传统习惯. 清末民初时期,苏浙民间每到冬至节 ...

一.经典问题瘟疫期间,才发现自身免疫力很重要在新冠肺炎期间,有人不禁感叹:当风吹过来的时候,才知道哪边的头发乱了,当病毒袭击的时候,才知道自身免疫力重要了. 甚至有人说:"最有效的药物, ...

小慧最近在反复思考一个问题为什么有人一吃补益的食材就特别容易上火呢而且这样的人还不在少数这类人有一个共同特点就是自我感觉乏力疲惫总把自己描述成一个虚弱不堪的人但事实上呢稍微吃点黄芪. ...

大约在年初,有位粉丝朋友反馈,自己身体比较瘦小,面色看上去也不是很好,还稍微有点发黄,平时说话都觉着费劲,常感到有气无力,更别提干重活了.后来有段时间,因工作压力大,饮食和作息不规律,体重又减了3斤, ...

初秋时节,虽然暑热一时未消,但早晚天气凉爽了不少,很多人已经开始吃补药进补了,但有些人却在吃了补益药后出现牙龈.喉咙肿痛.长口疮等上火症状,就此他们认为自己是"虚不受补"了,补药也 ...

▲本文指导专家:罗大伦北京中医药大学中医诊断学博士,健管家,原任北京电视台<养生堂>节目主编霜降,表明已进入秋冬季了,传统上,国人认为此时是可以进补的,而且,现在大家的生活都比较劳累, ...

每个人都曾有过口腔溃疡的经历,虽然不算什么大病,但是痛起来喝水都疼,非常折磨人的.普通的口腔溃疡,特别是由实火引发的口腔溃疡很容易治疗,吃点清火的黄连上清片.牛黄解毒片很快就能治愈,甚至不需要治疗,饮 ...

原创紫霞紫霞杏林已到小雪节气,药房隆重推出了各种滋补膏方.很多小伙伴都趁着这个冬天把身体补好.紫霞的公众号也连续推出两篇冬令进补方.很多读者反映:我一吃补药就咽喉干疼,我一吃补药就牙龈肿痛,我一 ...

很多小伙伴问,小叔,我吃这个上火,我吃那个上火,我还能吃不? 好吧,三个吃补药不上火的方法分享给你们. 第一,饭前半小时吃.滋补类的药适合饭前吃,容易吸收,然后通过吃饭把火压下去. 第二,用淡盐水送服 ...

现在人们生活水平都提高了,人们越来越有钱,生活的质量也在往上走.所以很多人在步入了中老年时期都会选择进行养生,来提高自己晚年生活幸福指数.还有一些年轻人,在自身身体虚的时候,会购买一些营养品来调理身体 ...

一吃补药就上火，是虚不受补？这是一个误区，虚中夹实才是根本