总是感觉疲惫乏力？一吃补药就上火？是虚不受补还是负重前行？一起来找答案吧~ / 开普饭

眼看就要到立冬,这秋冬季节的进补工作,就提上了日程. 很多人家的生活习惯里面,有个秋冬进补的安排.这是因为,经过一个夏天的炎热之后,身体的气血被消耗了一些. 身体需要在秋冬季节,吃一些补益的食物或汤药 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

说起进补的食材,总是不得不提到阿胶.最近朋友圈卖阿胶糕的又活跃了起来,各种说阿胶怎么怎么好,女人要多吃多补,就半点不提什么人不适合吃.看着很多人盲目进补,也真是令人忧心. 无论是多名贵的补品,从来也没 ...

在中国人平均寿命只有38岁的年代,慈禧太后活到了74岁,年龄虽然大,但是仍然活力盎然,这和她非常重视中药养生有很大的作用.据<慈禧光绪医方选议>记载,慈禧太后常用的13个补益方当中,涉及6 ...

现代很多人觉得身体很虚,怕冷,但一吃点补药就会上火,如党参,黄芪这些补气药,都说这是虚不受补.其实这是一个误区,真正的原因是,现代人不仅有虚,还兼有实.有火. 1.兼有肝郁.肝火有的人有气虚的表现, ...

大约在年初,有位粉丝朋友反馈,自己身体比较瘦小,面色看上去也不是很好,还稍微有点发黄,平时说话都觉着费劲,常感到有气无力,更别提干重活了.后来有段时间,因工作压力大,饮食和作息不规律,体重又减了3斤, ...

初秋时节,虽然暑热一时未消,但早晚天气凉爽了不少,很多人已经开始吃补药进补了,但有些人却在吃了补益药后出现牙龈.喉咙肿痛.长口疮等上火症状,就此他们认为自己是"虚不受补"了,补药也 ...

▲本文指导专家:罗大伦北京中医药大学中医诊断学博士,健管家,原任北京电视台<养生堂>节目主编霜降,表明已进入秋冬季了,传统上,国人认为此时是可以进补的,而且,现在大家的生活都比较劳累, ...

每个人都曾有过口腔溃疡的经历,虽然不算什么大病,但是痛起来喝水都疼,非常折磨人的.普通的口腔溃疡,特别是由实火引发的口腔溃疡很容易治疗,吃点清火的黄连上清片.牛黄解毒片很快就能治愈,甚至不需要治疗,饮 ...

原创紫霞紫霞杏林已到小雪节气,药房隆重推出了各种滋补膏方.很多小伙伴都趁着这个冬天把身体补好.紫霞的公众号也连续推出两篇冬令进补方.很多读者反映:我一吃补药就咽喉干疼,我一吃补药就牙龈肿痛,我一 ...

很多小伙伴问,小叔,我吃这个上火,我吃那个上火,我还能吃不? 好吧,三个吃补药不上火的方法分享给你们. 第一,饭前半小时吃.滋补类的药适合饭前吃,容易吸收,然后通过吃饭把火压下去. 第二,用淡盐水送服 ...

发现自己的精神状态变差许多,经常疲惫乏力,甚至有气短气急的表现,可不是正常的.因为身体保持健康,各大器官共同协调可以维持正常的生命活动,因此不会莫名有各种不良症状.但是,有部分人却整天无精打采,这种情 ...

总是感觉疲惫乏力？一吃补药就上火？是虚不受补还是负重前行？一起来找答案吧~