我成为马拉松运动员的康复经历 / 开普饭

这位69岁的院士以实际行动证明了人的适应能力和耐力潜能.网友们也纷纷对此评论,赞叹励建安院士惊人的身体素质和超凡的毅力,同时,也有一些质疑的声音:如此巨量的运动真对身体没有伤害吗? 近日,在第六届中国 ...

前几天甘肃一场极端天气,居然害死了21个人!到底是什么,让一场马拉松比赛,变成了现实版的"荒野求生"? 音频打卡 1. 21人遇难! 近日,甘肃省白银市遭遇了极端天气,偏偏这个时候 ...

运动员,尤其是马拉松运动员,得癌症的几率很低.这是什么原因?首先,能进行马拉松运动的运动员,本身的身体素质是很高的.然后是长时间的极限运动,清除了人体里头各种垃圾,然后堆放垃圾的垃圾篓子----肿瘤也 ...

昨天全上海都被"上海拦不住"的广告所占据. 但作为同一品牌的的广告,我却独爱这一篇. 片中独白: 当你查找"马拉松"这个词时. 字典会告诉你,世界上第一个跑42 ...

亲爱的医生: 我是2013年纽约市48000名马拉松报名者之一,但是我在比赛之前却做了前交叉韧带重建手术...异体移植...希望是来自肯尼亚的移植... 我最近一直在寻找一些专业的运动员的康复计划,希 ...

近期多名跑者在跑步或者长距离比赛中因为各种原因发生死亡. 一名选手在参加2021乌蒙山超级越野赛过程中,在比赛进行到第四天,发生失温和幻觉,虽然经过现场抢救,但由于山体塌方,可能挡住了前往医院接受医疗 ...

我为什么挺中医?一个40年老胃病的康复经历 1 很小的时候,就患上了胃病. 还是在小学一二年级时,因羡慕别的同学带着苹果桔子来上学,家里穷却又偏偏贪嘴的我,就每天带着一个生冷的山芋(地瓜)去学校,有时 ...

当说起真菌时,你会想到什么?是一堆胖乎乎的棕色蘑菇,还是一些个头大大的.戴着红色帽子的蘑菇--当脑海中出现这样的画面时,你想到的其实是真菌的生殖器--通常美味.外形独特的部分. 野生蘑菇.| 图片来源 ...

3.没有休息日精英跑步者可以每天都跑,但对于一般爱好者来说,每周休息一天是必不可少的.如果你是新手,那么隔一天一跑可以帮助你适应和提高,然后再向跑两天休一天过渡,但强度不要太大.永远记住,每名跑步者 ...

参考消息网4月16日报道阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月3日刊发题为<跑步者常犯的五个错误可能会影响锻炼效果>一文,作者为阿根廷马拉松运动员.作家圣地亚哥·加西亚.全文摘编如下: 跑步 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 游离体介绍: 关节游离体,也称"关节鼠",因其在 ...

马拉松运动员专项耐力训练手段研究根据马拉松运动员动作结构.肌肉用力方式逻辑推理出专项力量耐力训练需要的手段: (1)发展上肢专项力量耐力的训练手段:负重摆臂.负重跑. (2)发展腰腹专项力量耐力的 ...

马拉松运动员有氧耐力训练手段和方法的研究李宇 (长春师范大学,吉林长春 130000) 本文运用文献资料法.专家访谈法.实验法和数理统计法等研究方法,对6名宁夏优秀马拉松运动员的有氧耐力训练方式 ...

人类天生会跑步,但跑起来跟跑步姿势正确良好却是两码事,跑步作为一项专门运动,当然也有其技术规范,良好的跑步技术对于减少能耗提升跑步经济性,预防跑步伤痛发生具有重要意义. 大众跑者越来越意识到跑步技术, ...

我成为马拉松运动员的康复经历