中医送你一份“养生时刻表”照着做，很难得病 / 开普饭

人与自然是统一的整体,养生也要讲就科学,我国古人将一天时间分为子.丑.寅.卯.辰.巳.午.未.申.酉.戌.亥12个时辰,早在两千多年前<黄帝内经>中就提出了养生与时辰的密切关系.即每个时辰 ...

如果肝不好.心脏也不好,拍打一个地方,一箭双雕.中医有一个非常有效的回阳救命之法,就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴.在心经的穴位当中,极泉穴位置最高,又是心经的首穴,是心经中极为重要的一个穴 ...

中医经典<黄帝内经>中提出了著名的"子午流注"学说,这也是现代医学中时间医学的原型.子午流注理论,是将一天24小时划分为十二个时辰,对应十二地支,与人体十二脏腑的气血运 ...

中医十二时辰养生法不长不短,仅仅半天! 半天也能影响健康,抓住时机用对养生方法,可以延年益寿,比如中医的十二时辰养生法. 今天小编请到北京市第一人民医院中医科副主任中医师博士宁详解二十时辰养生怎么做 ...

早在两千多年前,<黄帝内经>就认为人体功能活动.病理变化容易受到自然界气候.时日等的影响.人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰,由于时辰在变,十二经脉所对应的脏腑功能也产生了相应的变化, ...

今年的夏天,我国除了疫情的困扰,还出现了多地暴雨的洪涝灾害,天灾牵动着每个国人的心. 而正是夏天,令人最难受的就是这又热又湿的感觉,不少人会因此容易情绪激动.心烦急躁.发"无名火" ...

今年的夏天,我国除了疫情的困扰,还出现了多地暴雨的洪涝灾害,天灾牵动着每个国人的心. 而正是夏天,令人最难受的就是这又热又湿的感觉,不少人会因此容易情绪激动.心烦急躁.发"无名火" ...

人到60,就进入了"花甲之年",身体和心态都随之发生一系列的变化.很多人60岁之后,感觉大不如从前. 其实,60岁以后是寿命关键期:过了60岁,最怕三种病!怎么做才能防病.保健康. ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 转眼时间,初伏已经结束,中伏已然到来,今天迎来了夏季最后一个节气--大暑. 大暑,是一年中最热的时候,而且大暑在农历六月,而六月中医 ...

现在生活节奏越来越快,男性背负的压力也逐渐加大,房贷.车贷和教育子女.照顾家中老人以及复杂的人际关系等压着男性喘不上气来,甚至透支体力来拼业绩,久而久之造成身体素质下降,所以男性同样也要细心呵护保养. ...

小寒 2021年小寒时间 1月5日 11:23:17 农历十一月二十二星期二小寒过后常伴有大风降温,气温降到一年最低,此时寒气逼人,年老体弱者十分难熬,养生刻不容缓! 明日小寒小编提醒所有新老朋 ...

本文乃昨日发表之文章<黄陂土庙人告诉你真实的僵狮子流程,看完这,再去祁家湾看灯感觉会完全不同>的第二篇. 文章开头,引用Wikipedia中对黄陂僵狮子的介绍帮助大家了解. 僵狮子是中国大 ...

[博医汇国医馆] (1对1中医咨询,发定位地址,中药复方) 2020年是鼠年,朋友圈被一则温暖的小视频刷爆了以下视频来源于猪小屁之家 2020年第一天,博医汇中医馆的老中医们,送给大家一本养生日历 ...

中医送你一份“养生时刻表”照着做，很难得病