老子养生诀——《静字诀》 / 开普饭

大小月,三百六十日成一岁,人身亦应之大月小月合并起来三百六十天而成为一年而人体也与此相应三阴三阳之数各三不应天地日月阴阳二数何也黄帝非不知之因问广衍阴阳变化无穷之数 ...

桃花源间文学社月赛作品及点评 ➢收稿:小样点评:香雪编辑:霞满天月赛第第16期联题:<武汉云雾山>2-4分句,单边不少于8字.云雾山享有"西陵圣地,楚北名区,陂 ...

忘物可以养心,忘情可以养性,忘境可以养神,忘色可以养精,忘我可以养虚,无所不忘则无所不养.

六字诀六字诀中的嘘.呵.呼.呬.吹.嘻六个字诀分别于五脏中的肝.心.脾.肺.肾.三焦相应,通过特定的吐音来调整体内气息的升降出入,进而达到调整脏腑阴阳平衡的目的.在众多功法中独具特色,功法在吐音的同 ...

所谓六字诀是指在呼气时发出"嘘.呵.呼.丝.吹.唏"六个字的音,再配合吸气,来达到锻炼内脏,调节气血,平衡阴阳的目的. 六字诀是南北朝时期梁代陶弘景正式提出的,他在<养性延命 ...

2012-11-01 效筱摘自网易博客阅 30932 转 386 一.六字诀功法的起源六字诀功法历史久远,流传广泛,从文献考证的依据看,六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的< ...

六字诀是一种在我国自古流传的养生方法,最初源于道家.我国历代诸多养生文献中,都有关于六字诀的论述,其养生功效被人们所普遍公认.此功法的操作核心内容为呼气吐字,且有六种变化,因而称为"六字诀养 ...

经典养生功法六字诀:"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"(调理五脏六腑) 六字歌诀是一种流传千古的气功养生方法, 它是按照阴阳五行六字歌诀,分别按照心.肝.脾.肺.肾五脏与三焦及所属经络之不 ...

562-一切烦恼都是自造的! 来自佛医堂网络教学 00:00 07:57 师兄们好!近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络.书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基 ...

六字诀是一种吐纳法.它是通过呵.呼.呬.吹.嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以疏通与调和相关脏腑的经络和气血,达到健身的功效. 六字诀的作用之一就是舒通经络,调整气血, 所以在学习中必需熟 ...

<风水速断诀> 乾砂父寿短,小儿成才难. 兑砂盗劣砂,官非口舌家. 艮砂没儿郎,有儿也晃荡. 切莫犯离砂,离砂必败家. 坎水贫病残,有丁难保全. 坤水淫寿短,女子疾病连. 震水男 ...

老子养生诀——《静字诀》