春天吃好“养肝菜”
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“春食芽”,最近给宝宝吃豆芽,健脾开胃还能助长!
春生万物,是生发的季节. 因此,春季应该多吃嫩芽绿叶,以鼓励生发之气,顺应时令. "春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根."芽菜就是一个很好的选择. 所谓芽菜,就是植物新长的嫩芽,或者是 ...
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春馔
江南春早,岁时节令里的花草果蔬分得极细且流转得飞快,让人目不暇接. 百草萌发的春天一到,江南的菜场顿时成了温柔富贵乡. 马兰头的嫩叶,沸水一焯,薄撒盐糖,再加入几滴香油拌匀,就是一碟清爽的凉拌菜.袁枚 ...
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清明前后多吃“六芽”“六花”,降火养五脏,好吃又健康!
春回大地,万物复苏,清明前后是阳气升发的"旺季",万事万物都逃不过一个"鲜"字,因此,饮食上,我们也应当以"鲜"为主. 而说到新鲜的时令饮食 ...
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这菜不要钱,春天吃它养肝血,清肝火,身体倍儿棒!
美食不管是什么样的食材?只要做出来,自己觉得好吃喜欢,那就是美食,在我们日常的生活中,美食有许多,都有自己最喜欢吃的一道美味. 还记得小时候,每到春天,树上长满了榆钱,想吃的时候就直接捋一把,放在口中 ...
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春天吃什么养肝
春天的养肝食物,因为中医认为肝和春天相关,中医经常使用推物类比的方式,就是指春天是和肝相对应.因为肝从五行的属性是属于木性,而春天也是和木相对应,所以在春天,肝病会容易发生,而此时如果食用一些顺应肝的 ...
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养肝第一菜,就是它,春天吃,不到一周,让肝脏很健康
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春天最该吃的蔬菜,天然“养肝菜”,和牛肉简单一炒,营养又滋补 !
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...
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春天多吃“养肝菜”,清热降糖又养胃,还能提高免疫力!
春天是"百草发芽,百病发作"的季节 应该特别注意保健养生 所谓"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾" 春季肝气旺 肝木克脾土容易损伤脾胃 因此要顾肝护脾胃 饮食宜清 ...
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养肝菜就是它春天吃提高免疫力,让自己的身体健健康康
胤骞娱乐关注2021-03-31 09:58韭菜在蔬菜中的辈分很大,早在西周,韭菜就已经普遍种植了,如今都几千年了.史书记载西周时"正月囿有韭",就是说那个年代的正月时分,韭菜被种 ...
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春天吃好5个“养肝菜”
春天吃好5个"养肝菜",气血顺畅.疏肝解郁~ 中医养生 2021.04.03 土豆微信 春季是万物复苏的季节,随着天气逐渐暖和,各种春菜.春芽都冒出了尖儿:但春季同样是肝气升发的 ...
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春天吃这道菜就对了,既排毒养颜,又养肝,关键是还很下饭
最近家里生的豆芽好了,春天毒气湿气重,这几天工作原因总熬夜,感觉肝都不好了.正好现在是韭菜最嫩的时候,今天就做一道快手家常菜,韭菜炒豆芽吧 首先准备食材: 豆芽200克,韭菜一小把,葱,生姜10克.耗 ...
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春天吃好5个“养肝菜”,气血顺畅、疏肝解郁~
春季是万物复苏的季节,随着天气逐渐暖和,各种春菜.春芽都冒出了尖儿:但春季同样是肝气升发的季节,肝气郁结,人也容易烦躁.心火旺. 俗话说"青色入肝",今天就为大家介绍几种绿色养肝菜 ...