干脆试着把焦虑当作一种不寻常的特殊体验吧 / 开普饭

文/墨然大概真心爱过的人是很难忘记的吧,爱一个人很容易,但是要忘记一个人更多的是需要很长一段时间. 尤其是真正动过情的感情,是没法做到说忘就忘的. 一段感情,从最初的模式到熟悉,到彼此深交,这都是投 ...

我们每个人在生活中都会遭遇类似的困境: "我是留在这段关系中,还是选择离开?" "我是选择辞职了?还是继续留在这家公司?" "我是应该选择要孩子,还是 ...

大家好,我是徐雁冰. 今年以来,一直被一个问题困扰--焦虑. 为什么会有焦虑?原因我可以给你列出几箩筐来. 因为疫情的影响,很多计划不能正常进行,所以焦虑: 时代发展太快,自己的方向飘忽不定,所以焦虑 ...

Anxiety 小木屋问答有小伙伴在后台问了最近为什么更新这么慢呢! 一是最近有点偷懒,而且电脑也频繁罢工. 二是因为我家的小伙伴儿们,也要马上参加高考了! 压力山大 ? 最近有3个小伙伴在后台留 ...

夏天我们最喜欢吃的早餐肯定是一碗凉面,吃上一口特别有嚼劲的凉面,配上一份独特的秘制酱料,马上整个人都会精神抖擞,我也在外面吃过不少的凉面,遇到过超级好吃的酱料(吃上一口就唇齿留香,回味无穷),我都会问 ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师李倩李倩老师视频号:心理倩分析心理咨询师李倩: 我是死亡焦虑蛮重的,死亡焦虑体现在什么地方呢? 死亡焦虑的话,平常人就体现在说话比较快. 还有不能欣赏细节,比 ...

参加编导艺考,专业容易过关吗? 这个问题,经常被问到,类似这样的问题还有很多,比如编导真的很难考吗? 学好编导,难吗? 编导专业过关容易吗? 首先说明一下,真正喜欢的孩子,不会粗暴地提出这种简单幼 ...

老熊,一个卡车老司机,他长年开着卡车,选择在停车场等客户,等客户一般是几个小时,有时甚至是一上午或一下午不开张,这些时候怎么办﹖很多司机就玩起了扑克,搞起了小赌博,老熊曾经也是其中一员! 时间久了,老 ...

刘会凤日更的第307天上周末做了一个咨询,我当时只有这样一个感慨:强调焦虑,只会让人更加焦虑. 你有这样的体验吗?现在大家都很讨厌贩卖焦虑的人,因为我本来已经把焦虑当成常态了,但是当大家聚焦 ...

接近2018年年底,你是否又开始着手写年终述职报告了? 回顾这一年你的工作表现,实际产出,不仅是对上级的汇报,更是总结回馈给自己一个答案:这一年,我的付出,值吗? 工作压力一直是职场人士无法逃避的话题 ...

焦虑是一种简单的.单一性的消极情绪. 错

三月底,我没了工作. 我根本不需要为找不找得到合适的工作而发愁. 因为答案是很肯定的:我一定能找到. 我焦虑的是选择:是安心找份工作,用以谋生,业余再提笔写点什么呢, 还是专心在家做自己的事情? 万事 ...

干脆试着把焦虑当作一种不寻常的特殊体验吧