立夏前后，有条件要常吃“3红3绿”，应季而食营养足，精神迎夏天 / 开普饭

半价活动今日10点开抢,蜜柚4折,去看看>> 又到了万物复苏的春季了,一片生机勃勃的景象总是让人心生喜悦. 而冬春交替的关键时节,忽冷忽热,也是非常容易生病的季节,需要格外留意哦~ 零妹妹 ...

时间:2021-05-17 来源:中国中医药报7版作者:徐文江立夏之后,气温逐渐升高,各种应季食物也开始陆续上市,民间素有初夏尝"三鲜"的习俗."三鲜"就是指 ...

芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气. 芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为"苦夏".那么,芒种时节我们应该如何养生 ...

一眨眼功夫就快到了立秋节气了,虽然天气在慢慢的转凉,但炎夏的余热未消,这时候人们往往不适应气候忽冷忽热的差异,容易出现上火.燥热等.所以夏秋交替之季,大家应该注意自己的饮食,减少疾病出现,那么吃什么对 ...

一.毛豆推荐做法:凉拌毛豆!把毛豆洗净,剪掉两端,放入开水锅中,加入盐.八角.桂皮,大火煮6分钟,捞出装盘.加入干辣椒.葱花.十三香,淋入热油,激发香味,加入生抽.蚝油.米醋.白糖.盐拌匀即可. 二 ...

幸福的日子总是过得特别快,一晃已经是7月份了,还有几天就到小暑了,小暑过后就是一年一度的三伏天了,三伏天是一年中气温最高的一段时间,而且这段时间也是非常潮湿闷热的,今年的三伏天有40天的时间,大家在三 ...

2021年的春分节气就要来了,民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语,意思指这个时节是处于昼夜均等.寒温各半的时期,人的身体为了适应节气带来的变化,也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状 ...

导语:立夏前后,记得常吃"3红3绿"!应季而食身体棒,全家人安稳入夏时光荏苒,岁月如流,万物从复苏到成长,由萌芽至蓬勃,开启了一段浪漫的旅程!转眼已是立夏,作为24节气中的第7个 ...

本期导读:夏至时节,别忘记吃这"夏至六宝",应季而食营养足,遇到别错过! 今日夏至,夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日.夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端 ...

三伏天就要来了,多吃这6种碱性蔬菜,应季而食,平安顺利过夏天! 天气越来越热了,再有几天就要进入伏天了.对应季节养生是最正确的生活方式!夏天天气酷热,我们除了要注意养心之外,还要注意多吃碱性食物,因为 ...

从7月11日开始正式入伏,三伏天的桑拿模式就正式开启了,伏天伊始,不但气温高而且又潮湿.闷热,在这种情况下,那汗水会不自觉地"哗哗"流淌,水分和矿物质的大量流失,使得身体对能量的需 ...

立夏前后，有条件要常吃“3红3绿”，应季而食营养足，精神迎夏天