《韧性思维》读书分享6：如何保持乐观（二）好好开始新的一天 / 开普饭

发布时间:2021-03-28 前段时间,我看了刘德华主演的<拆弹专家2>. 电影讲述一个优秀的拆弹专家意外受伤,因种种原因无法重返拆弹岗位,他疑似变成一个超级恐怖分子,后面又接连发生许 ...

好的心情与其说是一种性格,不如说是一种习惯.大脑有两种思维模式:一个是乐观,一个是悲观.乐观的模式下产生积极的想法,比如我为什么可以,我为什么能做到:悲观的模式下产生消极的想法,比如我为什么注定失败, ...

给各位洗洗脑,让各位震撼震撼,重要的是我希望各位理解这个案例里面的思维模式.因为能把1000亿产品免费送还能赚钱,那么一定是一个超级牛逼的商业模式. 最近有一家公司搞了一个非常牛逼的项目,为什么说牛逼 ...

<韧性思维>一书中,分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习.韧性思维的第一个心理习惯是:保持乐观.有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态.第三个练习是明智的选择伙伴,无 ...

如何保持乐观的第五个练习是成为同事的选择.这个练习的本质是修炼我们的为人处事,让我们成为他人愿意共事的人,而不是被迫与我们一起工作.有五个原则可以帮助我们.

<韧性思维>一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯.第二个心理习惯是善于管理情绪.管理好情绪是获得韧性思维的前提条件.

<韧性思维>一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯.第一个思维习惯是保持乐观.让自己随时保持乐观和积极的想法,是韧性思维的核心组成部分.那么,什么是真正的乐观?

<韧性思维>一书中,分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习.韧性思维的第一个心理习惯是:保持乐观.有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态.第一个练习就是培养感恩的态度. ...

<韧性思维>一书中,分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习.韧性思维的第一个心理习惯是:保持乐观.有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态.第四个练习是成为幸运的人.

如何管理情绪的第二个思维练习是发现榜样身上的积极情绪,为团队建立起积极的情绪基调.在工作与生活中,人们都喜欢追随拥有积极情绪的领导者.你可以通过树立正确的榜样,在自己的内心及团队中培养积极的情绪.

FAST思考法能够帮助我们变得更加灵活,适应不同的情况.这就要求我们必须了解自己有哪些思维定势,这些思维定势就是我们内心深处根深蒂固的信念.我们必须去理解它们,知道这些思维定势在哪些情况下能帮助我们, ...

《韧性思维》读书分享6：如何保持乐观（二）好好开始新的一天