养生常搓涌泉穴最大的益处是什么？ / 开普饭

足少阴肾经,按照中医的阴阳五行理论,是属于五行中的"水行",而肾所藏的精气,是人体的先天精气,是其他脏腑.关节.器官赖以维持正常功能的基础.这种先天精气,具有促进人体的生长发育.维 ...

小寒后,标志着一年中最寒冷的日子到来了.面对如此极寒的天气,日常养生保健就显得尤为重要. 中医认为,小寒是阴邪最盛的时期!所谓"阴极之至,阳气始生",因此养生要注意三灸.四防.五按 ...

扬州有武官侍其者,官于二广十余年,终不染瘴.面红腻,腰足轻快,初不服药.每日五更起坐,两足相向,热摩涌泉穴无数,以汗出为度. --苏轼<仇池笔记> 北宋时期的两广地区,疟疾.霍乱.痢疾等传 ...

刊发日期:2020-11-26 语音阅读: "小雪"是冬季的第二个节气.<月令七十二候集解>中写道:"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞.&q ...

白露之后,我国由北向南开启了"秋收"模式.秋季阳气渐收,阴气渐长,万物从繁茂生长转为成熟,人体也转入收敛内养的状态. 中医认为,秋属金,应肺.<素问>曰:"秋 ...

春季养生,甲状腺结节人群最适合常按这个穴位,每天早晚各一次,梳理肝气精神好,同时对消除甲状腺结节有很好的辅助作用.赶快来试一试! [天鼎穴] 在颈部侧面,"扶突穴"直下1寸 ...

中医讲:春夏季节,肝气旺盛而升发,排肝毒.滋养肝脏乃重中之重! 肝毒对人体3大影响 1.肝主疏泄,疏泄不通,长斑.皮肤粗糙,显老十岁! 2.肝主藏血,肝血不足,晚上睡不着,白天没精神,失眠.乏力! 3 ...

将大蒜捣碎敷脚心涌泉穴,对止种口鼻出血,哪怕是血小板减少性的口鼻大出血,均神效.其医理为刺激经络,引血下行.

最近不少人都陆续回归工作岗位了,但是一开工,发现整个人的状态都不在线,怎么办?初春阴雨霏霏,乍暖还寒,气候多变,让人打不起精神,经常睡不好,吃不香,怎么办? 遇到这一类情况,说明你该疏肝理气了!把 ...

<黄帝内经>:诸病于内必形于外.虽说,手脚冰凉本身并不是病,但是你一直冷下去,最终身体会出现很多"病"! 首先要告诉你的是:手脚冰凉是你身体状况的一个外在反应.在中医角 ...

养生常搓涌泉穴最大的益处是什么？