抑郁症：战胜抑郁症，最重要的打败负面的思维，方可获得自救 / 开普饭

抑郁是突发的,暂时的,虽然让人担忧,但不会长驻.如果你担心自己的健康,说明你并没有抑郁.因为真正的抑郁症患者对自己没有任何怀疑,他们确信自己是可恨的,对自己的不幸及世界上的不幸都负有责任. 而抑郁的人 ...

文丨柏薇 · 主播丨萧然 "下意识思维"."认知扭曲"."理性回应" 当我第8次写下这个"消极思维日志"时,我已经被抑郁 ...

抑郁症属于精神性疾病一种,其典型症状是情绪低落.思维变得迟缓和言语动作减少,抑郁症严重困扰人类的工作和生活,给家庭和社会带来沉重的负担,大约有15%的抑郁症走上自杀道路.现在抑郁症正呈现低龄化趋势,需 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长对于抑郁症患者来说,最痛苦的莫过于对自我的负面评价和对未来的一种失望.一个人最好的状态是什么?就是面对未来抱有极其强烈的渴望,并且对自己的人生规划有足够的能力去实现它.而 ...

所有的疾病最终靠的都是身体的自愈能力得以痊愈.心理疾病也是如此.排除脑部器质性病变,抑郁症.焦虑症.恐惧症.强迫症.神经衰弱等,这一切都是我们错误的认知.错误的思维方式所造成的情绪影响,在我们身体上有 ...

当今世界有两大疾病:一个是癌症,一个是抑郁症.我就是通过自救而走出中度抑郁的,在我抑郁症最为严重的时候,我坚持不服药,而是通过各种自救方式,最终战胜了抑郁症.今天,我就告诉大家自救的关键方法. 抑郁症 ...

李连杰近些年来,抑郁症呈现低龄化趋势,有的孩子十几岁,甚至几岁就患上了抑郁症,给本人及家长带来极大的痛苦和压力. 国际巨星李连杰在饱受疾病折磨时,他与利智的小女儿Jetta也不幸患上了抑郁症.李连杰 ...

很多人担心自己的抑郁症久治不愈会慢慢发展为精神分裂症.其实这种担心是多余的.虽然抑郁症与精神分裂症都属精神疾病的范畴,但二者是两种不同类型的精神疾病,它们的致病因素.发病机制.表现.预后等是不同的. ...

艾利斯的ABC理论,A代表诱发事件(Activating events),B代表信念(Beliefs)是指人对A的信念.认知.评价或看法,C代表结果即症状(Consequences),很多人都以为是A ...

在<我不是药神>里,谭卓扮演的是一个为给患白血病的女儿买药而不得不委身风尘,在夜总会里咬牙跳钢管舞的单身母亲刘思慧.10年来,虽不高产的她,每一部作品都扎实地诠释着对不同角色和人生细致入微 ...

抑郁症是处在心理疾病和精神疾病的中间地带,就是徘徊在精神疾病边缘的一种严重的心理疾病.是自己的灵性.智慧.悟性被自己的执迷死死压住的状态:要想彻底走出抑郁症,则必须破迷开悟,则必须走出自己的执迷. - ...

*仅供医学专业人士阅读参考抑郁症能够治愈吗? 其实,面对抑郁症,大家还是大可放心,抑郁症目前是可以治愈的. 通过合理的.正规的治疗以后,它是可以完全治愈的. 抑郁症的发生是生物因素.遗传因素和社会因 ...

抑郁症：战胜抑郁症，最重要的打败负面的思维，方可获得自救