饭后5件“小事”，正在偷偷“盗走”你的寿命，多数人以为养生 / 开普饭

很多医生都表明,若想健康长寿,其实很大一部分还是取决于自身的一些生活习惯.长命百岁是每个人都追求的一件事情.但是现代社会的压力越来越大,有很多人都不太注重自己的一些生活习惯,就会使人的身体变得越来越差 ...

为什么你减肥那么辛苦,效果还那么差,即使瘦下来也容易反弹? 还不知因为你减肥很盲目,尝试了各种不靠谱的减肥方法,这些方法,要么本身就不健康,要么就难度大,本身就难以减肥成功! 想要减肥成功,就要多学习 ...

减肥这件事,说到底是个习惯的问题. 胖人之所以胖,是因为长年累月的坏习惯. 而那些能够常年将体重保持在90斤的人,往往是因为在一些细节上处理得当,才收获了相应的减肥效果. 今天减妞就给大家分享几条饭前 ...

吃饭是我们每天都做的事,我们吃饭的时间,吃饭的量,以及吃饭的快慢吃饭时的情绪都会影响我们的健康. 其实养生不仅是指平时的作息时间饮食结构还包括了饭后,想要健康长寿不妨在饭后也养成一个好习惯吧. 人在吃 ...

所谓的脑梗就是缺血性卒中,是因为大脑组织局部供血动脉血流突然减少或停止,使得大脑组织缺血缺氧,从而导致脑组织坏死和软化.一般好发于中老年人身上,特别是饭后3件小事最易引发脑梗,需引起人们重视. 饭后哪 ...

来源/养生每日推送(FDHealth) 这些年,得高尿酸血症的人是越来越多,光我们国家就有上亿人中招了. 先说说,人为啥会得高尿酸? 简单来说,尿酸高有两个原因:"废物"排放超标, ...

人生在世,每天都离不开两件事--吃和睡. 我们谈养生,这两件事也是最基本的.吃睡要是不讲究,一天天下来,毁掉的就是你下半辈子的健康和幸福. 今天,小编就跟大家聊聊关于吃饭.睡觉的那些事儿~ 睡前有这个 ...

职场人,俗称"打工人",都有着这么一些特点:一天久坐.压力大.暴饮暴食等等,相对的职场人特别是一些年轻人,被一些本不属于他这个年纪的老年病找上门来,甚至是伴有生命危险,昙草中医根据 ...

养生者应懂得,进餐时应做到饮食均衡,并细嚼慢咽,不可暴饮暴食.这将有益于身体的健康,而且还有助于长寿.但吃完之后的这段时间对寿命也有很大影响.因此,我们应该在饭后有什么好习惯能帮助我们延年益寿? 几个 ...

墨然导语: 大概我们每个人都会在青春年少时做一些看起来很傻的事情,都会为了爱情去付出自己的真心.而现在我们早已经过了耳听爱情的年纪,更多的在意的是一个人的实际行动,不再那么相信甜言蜜语了.所以说,在这 ...

如果要把瑜伽体式练习作为一种自律的修行坚持下去,这样的想法听上去就"沉甸甸"的,做起来恐怕也是肯定是比较难的.因此很多人望而却步,瑜伽对于这些人来说就变成隔三差五的拉伸, 健身课, ...

泰国经典的青春爱情喜剧电影<初恋这件小事>,讲述了长相平凡.家境平平的初中生小水,因喜欢上帅气的学长阿亮,从此生活发生天翻地覆变化的故事. 该剧当时一开播,就获得了网上一致的好评. 目前, ...

开车也是一门技术,同时也是一种职业.开车需要具有相应的驾驶证之外,车主的驾驶技术和经验也比较重要.不过,每位车主的驾驶习惯不同,有些能够提高安全性,却有些习惯会带来安全隐患.但我们常常看到老司机做出& ...

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