桩功的修炼意义（下） / 开普饭

色兰,大家好! 宇宙万有的连接是大宇宙涵盖一切的场性的连接: 人体万有的连接是人体本身小宇宙万有的连接,更是场性与大宇宙的连接. 那么,它们又都是怎样连接的呢? 功夫修炼中人体的力量是以旋转的形式与宇 ...

文:公众号正气站桩学堂图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处很多自学站桩的桩友在练完功后都直接下桩,没有进行收功,这样一来时间长了,有可能会产生头痛或气聚身体局部的麻胀现象,今天根据日常 ...

黄冈市常青藤太极健身会从表层现象上看,桩功的功架五花八门,正如俗语所说,"身体的任何间架状态均可作为功架",但无论"桩功"的种类如何繁多,其修炼意义不出以下三 ...

形意拳三体式,初期仍沿用戴氏心意拳的步型--虎步.拳势为两脚尖均朝前.前弓后绷,后脚跟与背部成一斜柱形.后来改用为"屈膝侧身,前弓后撑,前手平伸,后手护心"的半马步,定名为三体式, ...

黄震寰 |2013/8/5 太极拳修炼壹打太极拳或叫太极拳锻炼是一种既柔和又缓慢的有氧运动方式,尤其对老年人非常合适,国内外从事太极拳锻炼的人有数千万之多,如果锻炼方法对头,可以对许多慢性病患者有 ...

一. 太极拳修炼打太极拳或叫太极拳锻炼是一种既柔和又缓慢的有氧运动方式,尤其对老年人非常合适,国内外从事太极拳锻炼的人有数千万之多,如果锻炼方法对头,可以对许多慢性病患者有很好的辅助疗效,如 ...

黄震寰 |2013/8/5 老子道德经是太极拳修炼的理论基础贰中国的道学文化始于伏羲,相传于炎帝.黄帝,集大成于老子的<道德经>,<道德经>中既讲了修道养寿的大道学问,又 ...

无极静桩功-太极拳修炼的不二法门(一-四) 一. 太极拳修炼打太极拳或叫太极拳锻炼是一种既柔和又缓慢的有氧运动方式,尤其对老年人非常合适,国内外从事太极拳锻炼的人有数千万之多,如果锻炼方法对头,可以 ...

2013/8/5 无极静桩功-太极拳修炼的不二法门肆无极静桩功是太极拳修炼的入门功夫.无上妙法.不二法门.太极拳上层修炼的筑基功除无极静桩功外,还有太极松功.太极拳架功.太极丹摆功等其他功法. ...

一. 太极拳修炼打太极拳或叫太极拳锻炼是一种既柔和又缓慢的有氧运动方式,尤其对老年人非常合适,国内外从事太极拳锻炼的人有数千万之多,如果锻炼方法对头,可以对许多慢性病患者有很好的辅助疗效,如果能坚持 ...

桩功的修炼意义（下）