无极静桩功——太极拳修炼的不二法门（一至四） / 开普饭

太极拳进阶谈2--玄同(无极桩态的精准表意与构象) 原创罗卫民化丹为拳昨天 "太极者,无极而生". 对于太极拳来说,最本质.最根本的概念不是太极,而是无极. 最核心的技术不是 ...

黄震寰 |2013/8/5 太极拳修炼壹打太极拳或叫太极拳锻炼是一种既柔和又缓慢的有氧运动方式,尤其对老年人非常合适,国内外从事太极拳锻炼的人有数千万之多,如果锻炼方法对头,可以对许多慢性病患者有 ...

一. 太极拳修炼打太极拳或叫太极拳锻炼是一种既柔和又缓慢的有氧运动方式,尤其对老年人非常合适,国内外从事太极拳锻炼的人有数千万之多,如果锻炼方法对头,可以对许多慢性病患者有很好的辅助疗效,如 ...

黄震寰 |2013/8/5 老子道德经是太极拳修炼的理论基础贰中国的道学文化始于伏羲,相传于炎帝.黄帝,集大成于老子的<道德经>,<道德经>中既讲了修道养寿的大道学问,又 ...

2013/8/5 无极静桩功-太极拳修炼的不二法门肆无极静桩功是太极拳修炼的入门功夫.无上妙法.不二法门.太极拳上层修炼的筑基功除无极静桩功外,还有太极松功.太极拳架功.太极丹摆功等其他功法. ...

一. 太极拳修炼打太极拳或叫太极拳锻炼是一种既柔和又缓慢的有氧运动方式,尤其对老年人非常合适,国内外从事太极拳锻炼的人有数千万之多,如果锻炼方法对头,可以对许多慢性病患者有很好的辅助疗效,如果能坚持 ...

无极静功方式有坐式.卧式和站式.当然炼功以坐式与站式为佳,但为什么选站式的无极桩功呢?人们知道,身体动时属阳,静时属阴,坐式和卧式阴气较重,易引起筋骨血脉瘀滞阻塞和容易引起瘫痪.尤其是中老年人,原本血 ...

一."道"的内涵就是阴阳,就是性命,就是太极. 二.大道太极无极静桩功是性命双修,形神兼练,内外共修的功法,调节人体脊柱平衡和五脏六腑平衡,达到身心内外和谐,使练习者从肉体,气血, ...

人体由形与神所组成,形为生命的生理结构.形由精气合成,精为生命的物质基础,气为生命的活力,神为生命的主宰.无极静桩功是形神兼修的.其修炼纲要:"正直其体,虚灵(领)其神,空虚其心,真一其意, ...

--在大道太极2016研讨会上发言吴子玉黄老师在阅此稿时加了评语并对两处作了修改.评语是:"文章极好,大道太极修炼层次,步步进阶.过程生动!" 两处修改是:1．将此文的标题改为 ...

无极静桩功——太极拳修炼的不二法门（一至四）