一刀老师八部金刚功带练 / 开普饭

昨天在八部金刚功中,我最喜欢的动作造型是第四部左肝右肺如射雕.那架势,那气势,常常让我觉得自己有笑傲江湖的豪情. 这几天整理茅山拍摄的张至顺老道长八部金刚功视频时,我才发现,自己也有好多动作不到位之 ...

八部金刚功传承张至顺(道号米晶子)道长师祖席永贵,全真龙门派正宗第十八代,湖北省武当山太子坡主持:师爷王圆吉,全真龙门派正宗第十九代,武当山太子坡主持:师父刘明苍,全真龙门派正宗第二十代,出家于大天 ...

从来散之必有其统也,分之必有其合也,以故天地间四面八方,纷纷者各有所属:千头万绪,攘攘者自有其源.盖一本而散为万殊,而万殊咸归于一本,事有必然者. 且拳事之论亦甚繁矣,而要之千变万化,无往非势,即无往 ...

长寿功简介 <长寿功>,主要练人的先天阴阳二气,为乾阳与坤阴之真气而设,引导真气由动而致虚静. 道家处处讲阴阳.有阴就有阳,有阳必有阴.阴消阳长,阳消阴长.外八部金刚功属阳,内八部长寿功属 ...

整理张至顺老道长讲解<太乙金华宗旨>里"大周天"时,忽然注意到一个关乎八部金刚功习练动作的"小秘密"! 老道长说,身体的能量流动,好比浇花的水管,你 ...

点击下面图片阅读↓↓↓ -- 以下是正文 -- <金刚功>在消除身体瘀堵这方面它比八段锦更胜一筹它叫之所以叫<金刚功> 意思是经常练习它能够让你的身体健康的像金刚一样百 ...

八部经刚功我2020年习练过,但是感觉对筋骨的拉伸和恢复不是太好,后来就练的八段锦和易筋经. 在练习八部金刚功期间容易上火是真的,说是排病副作用,我就按摩穴位泄火.但是上火严重,而且脖子和腰背由于工作 ...

一刀老师针客,治疗师,行走者创立"针客生命共同成长模式" 在国内外开展古典中医启蒙教育和八部金刚功教学,参与整理<炁体源流><八部金刚功><米晶子 ...

时长较长,建议WIFI: 资料供学习参考

没有老师的前提下,自己练习,效果不如人意. 于是,换了八段锦,只须10多分钟,就可以在家里阳台上,做完一遍.练了之后,感觉到身体状况有提升. 再后来,发现金刚功与八段锦的动作大同小异,于是,又换了八部 ...

去年陶虹在<向往的生活>里练了八段锦.现在给大家分享一个同是道家的锻炼养生法,金刚功和长寿功. 原是发在家具组的帖子,但是能看到的人不是很多.搬过来鹅组,希望能有更多的人受益. 以下是摘自 ...

一刀老师八部金刚功带练