每日健康问答|如何甩掉“大肚腩”？ / 开普饭

枳术丸是以消为补的,原方很简单,就两个药,枳实与白术,它是从<金匮要略>里的枳术汤变化而来的.枳术汤是枳实大于白术,枳术丸是白术大于枳实,正好相反. 枳术丸配方:枳实一两,白术二两用法: ...

点击加载图片生活中,肥胖的人常常因自己的"大肚腩"而烦恼,也经常会抱怨:"我别的地方都不胖,就是肚子大."事实上,无论是全身肥胖还是腹型肥胖,本质上都属于身体 ...

五味本草坊今天自从进入夏天,大家身边一定会有把减肥挂在嘴边的朋友,那发胖的原因无外乎饮食与身体的失调这两点,我们不妨先来了解一下. 饮食肥胖的人一般都爱吃,而且吃的都是些重口味的东西,甜食.饮料 ...

[处方]干姜.草豆蔻.神曲.大麦芽.陈橘皮各60克,甘草30克. [制法]上为细末. [功能主治]温中健脾.治脾胃虚弱,饮食减少. [用法用量]每服3克,空腹时用白汤调下. [摘录]<鸡峰普济方 ...

中医介绍,胖人之所以胖,很多都是因为湿气重而身体排水功能差!建议各位,与其藏肉,不如祛湿! 为什么胖人湿气重? 胖人多是因为脾胃虚弱.湿浊阻滞,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖,这就是通常讲的湿 ...

日前,全球营养改善联盟(GAIN)在华盛顿发布了一项全球营养不良状况报告,数据显示,中国人口正面临超重肥胖和营养不良的"双重压力",约有3.41亿中国人属于超重和肥胖,7%的5岁以 ...

减肥,好像是现实生活中,很多人所坚持的永恒的一件事情.因此很多人生活中会控制食物,但是结果有时候并不会令人满意. 为什么明明控制了饮食,反倒是没有达到减肥的效果呢? 一.如果有这4个习惯,肯定会长胖! ...

忙碌了一天,你晚餐常常吃什么?有人将晚餐作为一日三餐的"重心",吃得很丰盛:有人担心长胖,要么吃点水果,要么选择清粥小菜:还有的人一点都不吃.这些做法其实都不值得提倡,吃得过多不但 ...

当人们坐着办公时,颈部很容易前伸,久而久之便会引起颈部肌肉疲劳,导致颈.肩.腰部疼痛.根据统计数据,伏案工作者的腰椎疾病整体发病率达15%,是非伏案工作人群的4到6倍.颈椎病.腰椎病以前被认为是老年病 ...

颈椎病是指因颈椎间盘退变,累及了周围的脏器和组织,如神经根.脊髓.交感神经.椎动脉.软组织等出现的一系列相应的临床症状和体征的综合征. 颈椎出问题,不单单是颈部不适,还会引发身体其他部位的诸多不适.一 ...

立春之后,体内肝气愈盛,在清明之际达到最旺.因此,凡是耗损阳气的情况都应该避免. 推荐食物 1.山药山药味甘性平.健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,还能有效预防胃炎.胃溃疡等疾病的复发.烹饪时用 ...

中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体新陈代谢和抗炎镇痛.那么,姜要怎样才能发挥更大的养生保健作用呢? 一.姜的种类 1.生姜生姜多加工成丝.片.末.汁来入菜 ...

很多人喜欢边吃饭边喝点东西,认为这样有助于消化:也有些人认为"吃饭时喝水对胃不好".那么,吃饭的时候到底能不能喝水?怎样喝水才更健康? 吃饭时喝太多水会影响消化胃酸有助于消化,吃 ...

夏季气温高,湿度大,是霍乱.细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节. 为了预防和减少肠道传染病的发生,大家需养成"勤洗手.喝开水.吃熟食"的良好习惯,把好"入口关". ...

一位35岁的IT从业者由于长期在电脑前工作,因此时常感到颈部酸痛乏力.一次,他从网上了解到,做头颈"米字操"可以有效缓解颈椎不适.于是,他在工作间隙勤加练习.一段时间后,他发现颈部 ...

每日健康问答|怎样好好睡一觉? 深圳学习平台 2021-02-17 订阅作者:吴超郑晓鹏刘婷作者单位:深圳新闻网责任编辑:方露

每日健康问答|如何甩掉“大肚腩”？