家常菜的分享：薏米冬瓜老鸭汤，冰糖元蹄，凉拌菠菜 / 开普饭

夏天喝绿豆汤经济实惠.清凉爽口,还不容易长胖,可惜很多人喝错了,太伤身! 夏天天气炎热,喝一碗绿豆汤是再好不过的事情了,小小的绿豆汤,价格也不贵,抓一把煮一锅,成本价菜几毛钱.炎热酷暑来一碗,是盛夏保 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

芝士焗饭食材米饭200克黄油10克.包菜80克青豆10克.意式肉酱30克鸡蛋1只.芝士碎80-100克盐适量.生抽5-6克做法 1.包菜洗净,切成细丝备用. 2.准备好各种材料!青豆清洗 ...

一.五花肉烧素鸡材料:五花肉.素鸡.葱.姜.辣椒.青蒜.八角.桂皮.生抽.红烧汁.油.盐做法 1.五花肉切成块,冷水下锅,煮出血沫后,捞出洗净,沥干水分.素鸡洗净,也切成块.青蒜切成段. 2.起锅 ...

葱油蛏子材料:蛏子.姜.葱 .料酒.生抽.醋.盐.麻油.油做法:1.锅中放水,水量没过蛏子,加入4-5片生姜片,少许食盐和料酒 2.水烧开后倒入洗净的蛏子,待水再次煮开时适当翻炒后盛出蛏子摆盘 3 ...

这道老鸭冬瓜汤是一款食材简单.特别适合春夏季节的汤水,味道清淡鲜甜.有清热解毒.滋阴养胃的作用,上火者和苦夏的时候食用更加.因冬瓜比较容易熟,所以要先把老鸭煲到差不多好了的时候,再放冬瓜进去,冬瓜煲半 ...

三仁冬瓜老鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

三仁冬瓜老鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

天冷了,此"肉"要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,老人小孩最爱! 这种就是鸭肉,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化.所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎 ...

芡实薏米陈皮煲老鸭 01 功效身重精神倦,祛湿需健脾. 02 适用节气及体质特点春季,适合湿热,痰湿或兼有其他体质的大部分人群. 03 材料红枣15克.芡实20克.陈皮5克.炒薏米30克.老鸭3 ...

口干黏腻.多汗.烦躁,试试三仁冬瓜老鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大 ...

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