训练场里的眼泪||一只敏捷的燕子 / 开普饭

最近做了很多乒乓球教学视频和文章,弧圈球的讲了多个. 也讲解过脚找球,有的网友谈到了"肩找球",有说理解不了的,更有些说是错误的. 今天用马龙的训练战例,谈一下"肩找球& ...

我们开始学习网球时,教练总是先教正手击球,然后才教反手击球,因为先易后难嘛.反手击球难,还难在有单手反拍和双手反拍供选择,又各有优劣,便更让人头疼,似有两份考卷看你自己适合哪种.但教练都是体校毕业的年 ...

在当前的健身训练中有两种说法,一种是坚持徒手训练的健身爱好者. 他们认为健身训练只靠双手就可以练出好身体,没有必要花高昂的钱去办健身卡. 另一种是器械爱好者,他们认为健身就是和铁块打交道,没有杠铃和哑 ...

看着镜子也无法接受自己纤细的手臂,哪怕臂围已经突破了40cm,还想再长2cm. 想找到有效的办法让自己再变大,也会发现在某个时间段,无论多么努力,效果一点都不明显,那么,手臂的训练频率究竟是多少,怎样 ...

设想你遇到以下情景: 你参加聚会,碰到某个客户询问你公司的产品.这时你的朋友或者同事走过来,不管是开玩笑还是无心之失,随口说了一句:"他什么都不懂的,问他有什么用呢?" 面对这种& ...

本公众号作者:任彧--专注13年的文字匠人.喜欢看电影聊人生,作家,北京作协会员,影评家本人新书悬疑惊悚小说<熔炉>已经上市啦,跪求大家多多支持. 这个春节真是令人悲伤,也令人难忘.从十 ...

一名工作人员正在国贸商城的夹缝中玩儿手机.(图/ 聂一凡) 从任意一个高空视角俯瞰京城,位于东三环的国贸建筑群都是绕不开的建筑.无论是站在近至团结湖地区附近的普通小区高层,还是站在远至百里之外的西山顶 ...

共4805字|预计阅读时长7分钟 1. (接上周六更新的[寄生澳洲]第1章)自从唐人街的地下钱庄回来后,魏河的心里便长了个疙瘩. 说实话,录用他的科技公司待遇并不差,薪水丰厚,出入五星级酒店,10个小 ...

在那个还是功能机当道.智能手机霸主还是诺基亚的年代,黑莓也曾在北美手机市场叱咤风云,除了BES/BIS邮件推送服务,其适合英文输入的键盘设计,更是在那个不太完善的社交网络上深受消费者喜爱.至于国内即使 ...

昆明长水国际机场,全球百强机场之一,与乌鲁木齐地窝堡国际机场并列为中国两大国家门户枢纽机场,2019年旅客吞吐量位列全国第六,南亚东南亚通航点已达41个,位列中国首位.

训练场里的眼泪||一只敏捷的燕子